看臉部自測心臟病先兆？出現3種皺紋恐中招 中醫教按2穴位養心通經絡

【心臟病先兆】女士最怕長皺紋，但原來皺紋竟與心臟病有關？中醫認為「心其華在面」代表面相的紋路其實與心血管有關，有中醫師列舉，可透過看3種皺紋自測心臟病風險，原來耳珠上出現1種斜向皺褶紋，恐患冠心病或中風，即看另外2種皺紋觀察心血管功能吧！

中醫教看3皺紋自測心臟病風險

中醫師黃千瑞在馬光中醫診所網頁發文分享原來「相由心生」是真有其事，中醫認為心主血脈，即人的氣血是否充盈，可從臉部氣色看出來，因此望診面相確實可以觀察心血管及心臟功能的好壞。而臉上如出現以下3類皺紋可得知心血管疾病風險：

心臟病先兆｜1. 懸針紋

眉毛中間位置稱為印堂，印堂即「命宮」。印堂最好光澤平滑沒有紋路，當印堂產生直向紋路，像懸著一根針，又稱為「懸針紋」。

心臟病先兆｜2. 山根橫紋，

兩眼內側眼頭之間稱為山根，即是鼻子開始要隆起的位置。當山根低陷或出現橫向細紋，又稱為「山根橫紋」。

心臟病先兆｜3. 冠心溝

冠心溝是耳珠上出現的斜向皺褶，西醫稱為「Frank's sign」。冠心溝起源於1973年Franks醫生針對心肌梗塞患者進行調查後，發現許多人出現冠心溝的比例高於對照組，而有冠心溝的人患冠心病或中風的風險比例較高。

按2穴養心/疏通經絡

除了觀察皺紋，按摩穴位有助養心護心。黃醫師建議，可以按壓以下2穴，助疏通經絡、促進血液循環：

養心穴位｜1. 神門穴

神門穴位於掌心向上的腕關節內側、腕橫紋尾端。

養心穴位｜2. 內關穴

內關穴位於手腕內側橫紋後，往上臂約3指寬的中央處，在2條筋之間。

診症須結合「望聞問切」  

雖然上述皺紋特徵與心血管疾病風險相關，但黃醫師提醒，中醫並不會單以3種紋作為標準，會透過望聞問切去了解身體狀況，例如：

• 詢問有無胸悶、心悸、心臟抽痛、呼吸不暢；
• 了解血壓、血脂或血糖控制問題；
• 檢視是否患三高、長期處於高壓環境、及體重控制。

另外，大多人最怕出現心肌梗塞（俗稱心臟病發），中醫學說中的「心痛、胸痹」接近心肌梗塞症狀。她指中醫會用炙甘草湯、丹參、三七、紅花等藥物去治療症狀，幫助活血散瘀、促進血液循環。她提醒，大家最好養成良好生活習慣，少捱夜、避免吃太油膩或太重口味的食物，宜多運動，保持身體健康。

2大常見心血管疾病：中風/心臟病

心臟健康受損恐引發中風和心臟病，隨時可奪命，注意以下徵兆及症狀：

中風常見症狀

根據香港衞生署資料，中風患者一般會出現以下症狀：

• 身體變得虛弱，臉部、手臂或腿部感到麻痺及/或顫動、半身不遂、言語不清或失去說話能力、嘴歪、眼斜、視力模糊不清、吞嚥困難、頭部劇痛、行動不穩或跌倒、大小便失禁、流口水。
• 嚴重者更可能會昏睡，甚至死亡。

心臟病常見症狀

據本港衞生署資料，心臟病泛指各類與心臟有關的疾病（例如冠心病、心肌梗塞）。其中，最易引致死亡的是冠狀動脈心臟病（冠心病）。當膽固醇層在心臟冠狀動脈內壁積聚，令動脈管腔收窄，導致心肌血液供應減少，從而形成冠心病，常見症狀包括：

• 心肌梗塞（心臟病發）：病人在心臟病發時，心絞痛的程度會加劇，時間也會延長。休息或服用心臟藥物後心絞痛仍然持續。
• 心絞痛：患有冠心病的病人往往會在劇烈運動後或情緒激動下產生心絞痛，病人胸前感到壓迫性的痛楚，有如被大石壓着，疼痛可擴散至手臂、肩膀、頸部和下顎，休息數分鐘後可能會好轉。
• 呼吸困難：因心肌得不到足夠血液，病人在活動時會感呼吸困難及疲累。
• 其他症狀：心悸、暈眩、出汗、噁心和四肢無力。

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