陈自瑶揭直播压力爆煲丧喊真相：只想鼓励同路人 廖慧仪获监制下旨减肥

陈自瑶与廖慧仪受访，陈自瑶指自己在《玫》也是演女星，问到是新加入阵容？她直言是，开心可以和杨茜尧做对手，知道自己的角色后来加入，但一直未有人选，当她拍毕《模仿人生》后收到通知，而廖慧仪则是最初班底，今次不是杨茜尧年轻版，监制对她很高要求，下旨要她减肥。

陈自瑶在工作度生日。

陈自瑶视开工为最大生日礼物。

陈自瑶庆祝44岁生日。

陈自瑶寄情工作。

陈自瑶、廖慧仪合作拍新剧。

陈豪、马国明、娱乐新闻台主播王镇泉为寿星女杨茜尧与陈自瑶庆生。

陈自瑶、廖慧仪在《玫》剧中合作愉快。

廖慧仪奉旨减肥。

陈自瑶生日正日开工，笑言是最好的生日礼物，开心剧组选了“吉日”开镜，生日愿望是身体健康，做多些好作品、收视更好。陈自瑶早前在社交平台分享片段，爆喊指曾因压力爆煲，她直言当年刚开始直播带货很辛苦，压力很大，因自己想做更好压力更多，要在镜头前带货4至6小时，但从不会在镜头前喊，只是同事几她的一些情绪当成花絮剪到片段中，希望同样跳出舒适圈的人，看到后得到鼓励。至于廖慧仪早前亦在社交网分享爆喊片，问听到陈自瑶一番话得到鼓励？她直言有，坦言在比较艰难的年份展开事业，工作机会不多，收到新剧一直期待，已早早做好身型管理，想演出有进步，不过延期只能一直等待，直言等待的过程会有压力，感到自我怀疑。二人又齐声表示，有工开便开心。

陈自瑶在直播带货节目中爆喊。

陈自瑶压力好大。

性感人妻。