荃湾悦来酒店4尸命案|心理专家:对情绪病患者要“少啲批评、多啲聆听” 尽早陪同求医
荃湾悦来酒店周日(27日)发生4尸伦常命案,疑男死者受情绪病困扰酿成惨剧,惹起社会关注抑郁及情绪病问题。心理专家认为最重要是对患者“少啲批评、多啲聆听”及支持,情绪病不会“吽”两三星期就好,要尽早陪同其求医。
精神健康咨询委员会委员、香港心理学会候任会长张传义今(29日)在电台节目表示,从传媒上得悉的资讯来看,如果案中男死者真的有抑郁症状态时,确实可以为自己和身边的人带来灾难,或会发生令人遗憾的事件。所以勿小看抑郁症,因为它会令人产生自杀念头,及极端思想的情绪状态。
遇上重大环境改变易“谂埋一邉”
张传义称,通常抑郁症的人对于环境所附加的精神压力,其反应及处理能力较逊。本身若已有抑郁症,再加上有重大环境改变等,可以令人更容易“谂埋一邉”,霎时间出现相对极端思想,而这些思想都比较扭曲。他提到有病人可以突然在几天之内,情绪变得非常差,甚至会有极端想法,例如会觉得无法照顾到家人,不如陪同他们一同“离去”等奇怪念头。




张传义续称,若发现身边人或家人有不对劲,思想、情绪变得激化、缺乏斗志、异常不稳定及极端时,较好的做法是尽早陪同他们去求医,如向精神科医生或临床心理学家求助。
不妨多问两句了解他们想法
他指出,可以从几个症状观察家人或身边人是否患有抑郁症,包括他们会异常地觉得疲倦、失去对事物的兴趣、思想变得负面、不开心、易怒,异常忟憎。若其本身已经有抑郁症 ,最近开始想交代后事,言语间又透露已购买保险等等,甚至听到其有轻生念头时,可多问两句,“你真系谂住系咁架?”,可能患者或肯透露多些想法,从而可多了解他们的状态及严重情况,及时介入帮助。
万一患者不肯求医或情况太糟糕,连人都不想见时,第一件事要确保其身处环境是否安全,再联系其家人;假若在极端状态时, 或需要报警将他送往急诊室求医。
相关新闻:荃湾悦来酒店4尸命案|亲友萌轻生念头点算?精神科医生教8招Dos&Don'ts 呢啲说话唔讲得
采取聆听方式勿作批评或建议
张传义又称,如在社交平台上看到朋友或家人有轻生念头,可以即时致电对方,采取聆听为主的方式,关心对方发生什么事 ,但不要给他建议,“少啲批评、多啲聆听”,然后问清楚其身处地方,提议前往会面,或联系其家人,看看是否有人可以面对面接触,掌握其状态,安抚情绪,千万勿再刺激他,批评他。
他续称,男性通常在求诊或者跟别人表达的意愿上较低,但不是完全不表达,很多研究都指,他们表达方式与女性不同 ,有时说了多次,发觉没有人理会 ,又或反应没预期好,就会倾向收埋自己。虽然有情绪病的比例以女性较多,但男性用致死方式的机率却较女性为高。
相关新闻:荃湾悦来酒店4尸命案︱学者料情绪病兼移民忧虑压垮事主 误当“离开”对小孩最好
担心事件会触法患者将念头付诸行动
张传义认为,情绪病患者需要的是了解及支持,社会大众要了解情绪病并不是“吽”两三星期就会自动康复,亦有人畏疾忌医。今次事件,他更担心会令本身有情绪病或抑郁症的人,有轻生念头的人更容易行动,所以大众更加需要关心身边人的情绪状态。他提到现时很多地区的健康中心、电话热线等, 有社工可以提供初步协助。
>>>星岛网WhatsApp爆料热线(416)6775679,爆料一经录用,薄酬致意。
>>>立即浏览【生活百答】栏目:新移民抵埗攻略,老华侨也未必知道的事,移民、工作、居住、食玩买、交通、报税、银行、福利、生育、教育。
