【黄庭桄专栏】身体健康

当一个人病了，便会深切体会到，健康真的是无价宝。也会知道，人一旦病到五颜六色时，即使地上有金元宝任君捡拾，都只能望金兴叹，虚弱得连弯身执金都无能为力。

谁都试过生病，头重重得天旋地转，脚步浮浮，有时连撑起身子坐下来，也显得力不从心。望着病床上方的天花板，惨白的颜色，了无生气，教人只想尽快出院，逃离一直磨蚀生命力的鬼地方。

早前我搬运重物时，用了错误的姿势，以致“闪”亲条腰，当时我以为是一般的肌肉酸痛，过一两天便会没事。谁知有天早上睡醒时，我忽然感到腰部剧痛，连呼吸和咳嗽都痛到嗌救命。最大剂的是我痛到不能落床，连行去浴室都是寸步难行。

人到了某个年纪，不得不承认，身体机能会大不如前，不再是十八廿二 ，也不能逞强，如果发现健康出现了什么状况，绝不能掉以轻心，把“过一阵就冇事啦”作为口头禅，讳疾忌医这种心态，只会将自己跟天国的距离越拉越近。

不少老人家告诉我，每年食寿桃包庆祝生日，所许下的愿望，是希望自己食得行得瞓得同埋屙得！“如果夜晚失眠，个中折磨好难受㗎！万一便秘，几日都冇得屙，一样湿滞！”老人家对于风湿骨痛血压高，反而视作等闲。

生老病死，谁都必须经历。小病当然是福，既不会夺命，也能向你的健康敲响警号，提醒你不要掉以轻心，让身体机能逐渐衰坏下去。当身边不少人都会忽然猝逝，每次碰杯祝酒，或者吹蜡烛时，还是这个祝愿最合心意：“身体健康！”