1分钟44次引体上升 22岁江西姑娘刷新健力士世界纪录｜有片

22岁江西姑娘谢婷以1分钟44次引体上升（Pull-up）的成绩，成功刷新“女性一分钟做最多引体上升”的健力士世界纪录，成为了新纪录保持者。

未来将继续挑战

据健力士世界纪录（Guinness World Records）资料，谢婷出生于江西，现居广东。她是一名自媒体博主，主要分享健身和生活方式的内容，目前已有40多万粉丝。起初，谢婷没有考虑过要挑战健力士世界纪录。她只是单纯地想记录自己的训练过程，将自己的一点一滴分享给粉丝。

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谢婷成功刷新女性一分钟做最多引体上升的世界纪录。

谢婷1分钟做44次引体上升。

谢婷记录自己训练过程的辛酸分享给粉丝。

谢婷记录自己训练过程的成果分享给粉丝。

谢婷记录自己训练过程的一点一滴分享给粉丝。

谢婷觉得自己还有进步的空间，会继续挑战健力士世界纪录。

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然而，随着对健身的深入了解和训练的不断积累，谢婷逐渐意识到自己可以挑战更高的目标。挑战美国选手Inga Simning在2022年完成的1分钟39次引体上升纪录，成为了她新的目标。

挑战于2024年12月23日在北京进行，那天气温很低。谢婷的身体状态并非最佳，但凭借自己日积月累的训练基础，她的每一次动作都迅速且准确。挑战最终核定她在1分钟限时之内，完成了44次标准的引体上升，成功刷新了旧有纪录。

谢婷表示，此前并没有做过特别的针对性训练，更多地是依托于日常的训练积累。在向健力士提交挑战申请后，她才调整了训练计划，增加了引体上升的训练频率，并不断细化动作和技巧，确保每一次训练都能为挑战做好充分准备。

22岁的谢婷最近拿到了健身教练资格证，准备在未来从事更多和运动相关的工作。谢婷透露她并未满足于打破这次的纪录，她觉得自己还有进步的空间，下一次会挑战更高的成绩，甚至挑战“一小时做最多次引体向上”的健力士世界纪录。