【黄庭桄专栏】发式健身法

我爱周润发！

因为他的身体力行，感染到很多人开始注重健康，爱上行山和跑步，甚至玩马拉松。谁不想在行山径遇上发哥？当你笑脸盈盈走上前，礼貌地问他：“发哥，我可唔可以同你影张相呀？”

发哥总会叫你交出手机，哪管是什么型号，他都会熟练地找出最靓的角度，和你头贴头自拍，留住兴奋莫名的笑容。

他除了自己每天都会在清晨时分上山跑步，也会呼朋唤友，希望大家都能出一身汗，呼吸新鲜空气，养成行山习惯。

如果是年老艺人，如卢海鹏，发哥会亲自驾车接送。当鹏哥的步伐比较慢，发哥会放慢速度，沿路陪伴。行完山后，发哥又会充当按摩师，替队友们拉筋和纾缓肌肉疲劳。

刘江回忆说，有一次他在大帽山拍广告，偶遇发哥，即被他“勒令”第二朝跟他一起行山跑步。

“发哥叫到，点敢推啊！惟有晨早爬起身接佢‘通告’囉！”刘江指发哥更爱屋及乌，追问刘江太太何不一起前来行山。

“佢问我老婆钟意食乜早餐？我话西多士，佢即刻打包一份西多士早餐畀我老婆，咁我老婆冇得推佢啦！”刘江两公婆就此跟发哥行了五年山，前年二人结婚五十周年，发哥特别为他俩举办庆祝派对，成班行山友一起欢度。

除了推广行山和跑步，其实发哥早在上世纪八十年代初期，跟吴若石神父学习脚底按摩，改善了体质和健康。他得授心法后，在香港公开推介脚底按摩疗法，又曾替影迷脱鞋按摩，成为热话。从此脚底按摩店如雨后春笋，历久不衰。

有周润发，想健康自然有办法。