专栏 雷雄德│舞龙舞狮弘扬文化体育

前天笔者出席第十二届全国少数民族传统体育运动会特区代表团返港欢迎仪式。港队代表共派出66名运动员参加毽球、龙舟和民族武术3个竞赛项目，以及舞龙和舞狮运动的表演项目。舞龙港队取得二等奖，龙舟、民族武术及毽球取得三等奖，特区代表团更获得大会授予体育道德风尚奖，实在喜闻乐见。

在返港欢迎仪式上，舞龙和舞狮队现场表演。笔者见证夜光龙演出，精彩绝伦。十多位舞龙运动员展现出舞蹈动作的协调，形成流畅的整体效果，把整条龙舞得栩栩如生。夜光舞龙表演可以说是一场视觉盛宴，充满了神秘与魅力，富有传统中华文化色彩的表演艺术。每位运动员精准地掌握节奏和步伐，以保持龙的生命和活力。2006年，国务院把舞龙舞狮列入国家级非物质文化遗产名录内，可谓一项结合了中华民族的传统与体育运动一起的队制项目。

舞龙在我国已有悠久的历史。文献记载，舞龙源于对图腾的崇拜。龙是古代传说中的神异动物，它拥有蛇身、鹿角、鹰爪、马脸、鱼鳞等特征，浑身金灿灿，两鬓宛若飘带。在民间传说中，是消灾降福的龙王。传统以来，龙的姿态雕刻在宫殿建筑上，是帝王政权的象征。在工艺图案中，则是一种美丽的装饰。古代舞龙是幻想它可以管雨，盼望以舞龙来祈求神龙，以保风调雨顺，五谷丰登。

舞龙舞狮强身健体

从运动技能而言，舞龙和舞狮的运动员要求极高的灵活性和协调能力，透过弯腰、转身、扭动等快速系列动作，配合音乐和旋律，呈现出各种特色形态，给观众带来视觉冲击。舞龙舞狮除了灵活的技巧外，还需要良好的肌肉力量和心肺耐力，才能够做出有力的挥舞和跳跃，展现出龙和狮的威武和生动。

在本港学校的体育课程中，其实可以担当起推广中华文化的功能。学生参与舞龙舞狮运动，既能够达到充足的运动量，强身健体，同时也促进年青人认识和了解悠久的中华文化，相得益彰。雷雄德