【曾智华专栏】年纪大，咪谷坏

打开报章娱乐版，一睇，不期然自言自语：“咦！又返咗嚟？哗，八十三岁仍咁Fit，真真天生丽质难自弃（我纯粹乱噏）噃。”

讲边个？正是长年移居加拿大，与太太陈丽斯过著优哉游哉退休生活的“型佬伯”何守信。

睇落，真㗎，李察基尔（仍记得这位电晕无数女性的“美国舞男”吗？）及阿伦狄龙都唔系佢𠮶皮。前者七十四岁已开始少少变形走样，后者大何B只五岁，但已残到要求安乐死。反观何守信仍一贯谈笑风生，头发浓密（羡慕死不少男性），风趣幽默。

小弟曾于1978年在《欢乐今宵》与佢共事，见证此君对女性，真可称魅力没法挡，故此，出现一段又一段情缘，其实都几“正路”。

现今娱乐圈中，有两位“模范保养人办”，一为九十二岁的胡枫，另一正是八十三岁的何守信，两位长者身材Keep得咁鬼之Fit，其中一个共同点为——日日行。

某次慈善活动完毕，我本准备好专车送修哥回家，但佢答：“阿碌，唔使。我喜欢行，行得的话，一定唔坐车。其实在家睇电视，我也会原地踏步㗎，日日不停行，就会身体好。”

证诸何B，佢也认同：“每日行，要坚持，不是跑（以免身重压伤膝头），是行，可快行，可慢行，随意就得，勿逼自己，以免谷坏，每日出点汗就收。”

小弟也如此，每日步行及拉筋四十五分钟，发觉有助减慢肌肉流失及增加平衡力。

昨朝出门口，在电梯中遇见L太揸住枴杖步入。“早晨，发生咗乜事呀你？坐骨神经痛又复发？”

“唉……碌Sir，前排报纸先见到娱乐圈名人向太在家跌倒，要用步行器，我也如是。以为在家最安全，就此减低防范，畀枱脚一勾就仆倒，屁股大力落地，唉⋯⋯好彩冇断手咋。”