【黄庭桄专栏】老了吗？

五十六岁的男友人，最近忽然有感而发，说道：“我觉得自己老了！”吓？还未到花甲之年，何以谂得咁灰？
　　
原来他刚做了全身例行检查，出来的报告“唔多靓仔”，不少地方都出现毛病，计有高胆固醇、糖尿指数踩界、发现细粒肾石、骨质疏松、高血压、肠有瘜肉、脂肪肝……听完一连串病患，处处响起警号，又确实几头痕。
　　
跟一般都市人一样，最大的病因，看来是缺乏甚至全无运动，终日埋手在键盘上，烟酒过多，睡眠不足，怎能健康起来？
　　
年轻，是一种心态，并不局限于一个数字，即使是八十、九十岁，依然可以活得充满活力，心境年轻。看看年届九十二岁的胡枫，五度在红馆开骚，成为全球华人最高龄开演唱会的纪录保持者，“听闻如果我九十五岁开演唱会，就会打破世界纪录，入到健力士，希望到时有机会啦！”
　　
还有六十一岁的倪夏莲，早前参加黎巴嫩乒乓球公开赛，代表卢森堡勇夺女单冠军，刷新自己保持的最年长夺冠纪录，“不能让年龄阻止我夺冠！”她坦言，曾经也觉得自己老了，也以为自己不行了，想过放弃，但后来受到一句话的激励，为她打下强心针：“今天永远比明天年轻。”
　　
这名世界排名一度去到第六名的“婶婶”球手，每次亮相乒坛赛事都成亮点，无论胜或负，她都赢得致敬的掌声。
　　
“能够一直打乒乓球到今天，是一种莫大的幸运，我享受着过程，而非追求胜负。”曾五度出战奥运的她相信，年龄不能够阻止继续前行，除非直到反应越来越慢，骨头越来越痛。
　　
每个人都可以成为一棵长青树，你的心境如何，开什么花也将如何。