专栏 雷雄德│及早检查 及早求医

最近翡翠台推出健康节目《早啲知，早啲医》，内容介绍慢性疾病的健康风险，让市民及早察觉疾病的危机并进行检查，从而远离病患。本月卫生署出版的《非传染病直击》刊物指出，2022年的数据发现，本港录得六万一千多宗登记死亡个案，心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病及癌症等非传染病，占该年所有登记死亡个案的45%，情况令人忧虑。卫生署建议市民好好照顾个人健康，以及奉行健康的生活模式，为对抗非传染疾病作出社会贡献。既可提升健康生活质量，也能协助降低社会医疗开支，相得益彰。

所谓非传染病，又称为慢性疾病，往往发生的时间持续较长，受到遗传、生理、环境和行为等因素互相影响而产生的疾病。目前世界卫生组织的数据指出，全球每年因非传染病造成死亡人口高达4100万人，相当于全球所有死亡人数的74%，在低和中收入国家，非传染病的死亡率更高。在所有非传染病死亡个案之中，每年约有1800万人死于心血管疾病，排行在榜首。紧随着第二位是癌症，第三和第四位分别是慢性呼吸道疾病和糖尿病，上述这四类慢性疾病，占所有非传染病的过早死亡案例达到80%以上。此外，吸烟和饮酒、缺乏运动和不健康的饮食，以及环境污染都会加剧死于非传染病的风险。

多慢性疾病零病征

在本港，15岁或以上的非住院港人，经医生诊断患有最少一种慢性疾病的人口比例为43%。其实很多慢性疾病在早期没有出现明显病征，市民如果没有察觉，便容易耽误诊治的最佳时机，所以定期检查身体是维持健康的基本条件。

以预防心血管疾病为例，高血压，超重肥胖、高血糖及高血脂都是代谢性风险因素，成年人及长者应该定期检查上述指标是否处于健康水平，及早发现，并改善健康生活的习惯，包括恒常运动、均衡饮食、充足睡眠和处理好压力，达到治未病的效果。卫生署还建议45岁以上人士，应该至少每三年接受二型糖尿病检查一次。50岁以上人士应定期接受大肠癌筛查，中年妇女定期评估患上乳癌及子宫颈癌的风险。

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