“市建童乐•社区乐团”引入跨专业团队 教授基层学童音乐兼纾缓情绪压力

基层儿童极需社会各界提供不同的学习机会与资源，市区重建局于2018年10月成立“市建童乐•社区乐团”，为基层儿童提供学习音乐的机会。乐团成员均来自土瓜湾旧区，现时有46人，曾参与人数至今已累积至逾130人，曾演出超过20场。市建局高级经理（对外关系）陈静芝表示，为进一步支援乐团成员及家长，由去年10月至今，乐团共举办3堂情绪健康工作坊，加强乐团成员对情绪的认识和了解，并学习纾缓和照顾负面情绪的方法。

乐团引入跨专业团队  教授音乐技巧及提供全方位支援

学童的精神及情绪健康对他们的成长有重大影响，陈静芝表示，乐团今年引入跨专业团队，包括备有不同专业资格的导师。除教授音乐技巧外，亦非常关注学生及家长的身心灵健康，为乐团成员提供全方位支援。她说，根据情绪压力调查结果反映，接近80%乐团成员日常觉得有压力，压力来源包括要应付考试和功课、成绩未如理想等，家长的压力主要来自子女的学业，而86%乐团成员及75%家长指在参与乐团活动后，压力有所纾缓。

乐团于去年10月起共举办3堂情绪健康工作坊。

 

乐团于去年10月起共举办3堂情绪健康工作坊。

 

市建局高级经理（对外关系）陈静芝表示，无论学生和家长在参加工作坊后，均更认识情绪健康。

 

乐团总监罗铠欣表示，社会上欠缺讨论、表达情绪的文化，拥有专业背景的导师团队将理论融入一系列工作坊，提升乐团成员的身心灵健康。

 

现时就读小四、属于乐团歌唱班的崔芷琪坦言，过往不懂得控制情绪，现在上台前会先做导师教导的深呼吸练习，放松心情表演。

 

现时就读小四、属于乐团歌唱班的崔芷琪坦言，过往不懂得控制情绪，现在上台前会先做导师教导的深呼吸练习，放松心情表演。

 

就读中一、属于乐团歌唱班的胡紫欣，发现中学的功课较过往多，学业上感到压力，她现时已学懂放松心情。

 

胡紫欣的妈妈（左）自言性格急躁，参与工作坊后改善了亲子之间的沟通，女儿亦会和她分享课堂内容。

 

乐团除了提供音乐培训，亦举办不同工作坊，照顾乐团成员多方面的发展。

 

9月之后将举办儿童正念工作坊和声频疗愈工作坊

乐团总监罗铠欣表示，乐团团队中包括声频治疗师、音乐治疗师、儿童静观导师等，导师会善用各自的专长，将理论融入教学和活动中。乐团计划在今年7月举办疗愈系艺术活动，包括西洋书工作坊、和谐粉彩等，9月之后将举办儿童正念工作坊和声频疗愈工作坊，有助成员纾缓压力、调适身心健康等。

9岁的乐团成员崔芷琪入团约一年，她表示，以往在上台表演前，见到很多观众时会感到紧张，手心出汗，参加情绪健康工作坊后，学习了放松情绪的方法，现时会利用导师教导的各种技巧，如深呼吸等，令自己减少紧张。

11岁的乐团成员胡紫欣表示，在担任小司仪及在考试前都会觉得紧张，有时候严重起来甚至会呼吸困难，从工作坊中学会利用各种方式放松心情，例如放学后聆听歌曲、唱歌纾压，又或阅读英文小说等。胡紫欣的妈妈亦有参加情绪健康工作坊，她自言本身性格急躁，女儿又正值青春期，两人经常会有磨擦，参与工作坊后，亲子之间的沟通已有改善。

记者：蔡思宇

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