渣打马拉松2024丨保锜感恩柳俊江教懂学会自律 林淑敏计划来年挑战半马

吴保锜今日(21日)在《渣打马拉松2024》挑战10公里组别,第二年参与的他透露以45分十多秒的成绩完成,保锜指今日天气及路况非常好跑,问成绩是预计之内?他表示:“是跑步以来最好的成绩,希望不断进步,但香港赛段多暗斜,要用脑袋战斗,所以才挨得过,下次希望挑战半马,继续挑战极限。”

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渣打马拉松2024丨艺人完成赛事后受访:

陈安立今年亦有报名。
陈安立今年亦有报名。

 

太太林希灵到场打气。
太太林希灵到场打气。

 

陈安立锡锡老婆。
陈安立锡锡老婆。

 

今年TVB有不少艺人出战!
今年TVB有不少艺人出战!

 

区永权今年亦报名参加。
区永权今年亦报名参加。

 

何沛珈完成10公里赛程。
何沛珈完成10公里赛程。

 

何沛珈完成10公里赛程
何沛珈完成10公里赛程

 

何沛珈拉筋回气。
何沛珈拉筋回气。

 

周家怡
周家怡

 

许家杰
许家杰

 

许家杰今次与陈安立齐齐参加。
许家杰今次与陈安立齐齐参加。

 

吴保锜今日(21日)在《渣打马拉松2024》挑战10公里组别。
吴保锜今日(21日)在《渣打马拉松2024》挑战10公里组别。

 

今次是保锜第二年出战。
今次是保锜第二年出战。

 

保锜下次希望挑战半马,继续挑战极限。
保锜下次希望挑战半马,继续挑战极限。

 

保锜身穿柳俊江送赠的战衣出赛。
保锜身穿柳俊江送赠的战衣出赛。

 

梁钊峰
梁钊峰

 

郭晶晶夫妇亦有参加。
郭晶晶夫妇亦有参加。

 

郭晶晶夫妇亦有参加。
郭晶晶夫妇亦有参加。

 

吴嘉禧(Cheronna)和麦子乐今年亦有参加。
吴嘉禧(Cheronna)和麦子乐今年亦有参加。

 

谭旻萱
谭旻萱

 

谭旻萱以1小时7分钟左右完成10公里组别。
谭旻萱以1小时7分钟左右完成10公里组别。

 

谭旻萱以1小时7分钟左右完成10公里组别。
谭旻萱以1小时7分钟左右完成10公里组别。

 

蔡一智亦有参加。
蔡一智亦有参加。

 

蔡一智亦有参加。
蔡一智亦有参加。

 

关曜儁亦有参加。
关曜儁亦有参加。

 

薛影仪(阿仪)以将近两小时完成10公里。
薛影仪(阿仪)以将近两小时完成10公里。

 

黄榕与阿仪齐齐出战。
黄榕与阿仪齐齐出战。

 

 

渣打马拉松2024丨吴保锜穿柳爷送赠跑衣完成赛事

吴保锜被问到跑前如何准备?保锜表示:“早点瞓觉,早前伤过韧带,所以要把握好好休息,加上跑前我一直处理大埔体育会的事。”问到可有相约已离开的跑友柳俊江一齐跑?保锜表示不知道他最后报名那一项目,吴保锜更感触表示:“跑完第一个渣马,他是第一个教我跑步的人,是他令我进步,教会我自律,跑步时一直警剔。我身上的衫是柳爷送给我的,是他品牌的衫。(对他有交代?)不需要交代,总之我在他身上学会自律。”

渣打马拉松2024丨林淑敏感激崔锦棠相助

林淑敏与何沛珈及崔锦棠等完成10公里赛程,林淑敏透露以1小时6分钟多完成,约6分多一公里满意成绩,虽然赛前她透露最近哮喘复发,但跑起来很舒服,反倒是跑毕后有几声咳。林淑敏表示很开心在东区走廊跑步。她又感激崔锦棠放弃个人最佳成绩,一路上为她打气及设定策略。林淑敏还表示来年想挑战半马,下星期便开始为来年准备,讲到半马可与许家杰一齐跑?她笑言:“他应该跑得很开心,和跑友想约全马,他是永远都追不上。”

渣打马拉松2024丨谭旻萱计划明年挑战半马

谭旻萱以1小时7分钟左右完成10公里组别,她表示目标是1小时15分钟以内,完成赛段是开心又有点疲劳,觉得很有成就感,笑言跑后都要休息1、2日,“跑前一直见到记者朋友,大家都追问我、好像被监察住好大压力呀!因前一晚通宵,跑前只睡了2个多小时,都有担心状态不好。因为太早、又大风,加上有少少哮喘,觉得条气扯扯地,后来身体暖了便OK。(挑战半马?)可以呀,下年半马,练到10公里一小时以内。”

渣打马拉松2024丨薛影仪跑足两个钟觉轻松

薛影仪(阿仪)以将近两小时完成10公里,她与黄榕一齐受访,黄榕透露是阿仪邀她一齐跑,大家各自练习,阿仪表示跑步时脚痛,期间好多人想和她影相,直言好多无聊人,黄榕指阿仪想专心跑步,虽然跑足两个钟,阿仪形容是轻松,更指因担心早起而不敢睡觉,阿仪更说:“我想见周润发!(要跑半马先见到?)咁可以跑半马。”

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