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第1页第一篇文章日期: 2026-06-28
第1页最后一篇文章日期: 2026-06-27

体你点睇|退役转型当教练 吴翘充贡献体操界

机会是留给有准备的人,但大家又可有为自的人生做好准备呢?“吊环王子”吴翘充(Kelvin)能在杭州亚运之后无缝转型体操队教练,这跟他万事好规划的性格有关。阿充展开运动生涯新一页,对于训练学员满肚密圈,换个岗位继续贡献体操。 记者 陆永鸿

阿充转任教练指导后辈。
阿充转任教练指导后辈。

 

训练后辈。
训练后辈。

 

吴翘充早已预备好转型当教练。
吴翘充早已预备好转型当教练。

 

阿充技痒玩钢架。
阿充技痒玩钢架。

 

阿充做足准备迎接新一页。
阿充做足准备迎接新一页。

 

阿充在浸会大学进修。
阿充在浸会大学进修。

 

阿充早已进修准备转型。
阿充早已进修准备转型。

 

体操队在杭州亚运合照。 陈极彰摄
体操队在杭州亚运合照。 陈极彰摄

 

石伟雄及吴家祺正在争取奥运资格。
石伟雄及吴家祺正在争取奥运资格。

 

屈旨盈(右)也是体操裁判。
屈旨盈(右)也是体操裁判。

 

 

或者大家都奇怪,一个多月前的杭州亚运Kelvin仍是参赛者,何以回来便上了港队教练?这位4岁己接触体操的选手,11岁已加入港队,但他早在十多年前已在浸会和及后在中大当体操教练,期间不断考取更高级别教练资格,浸会体育管理毕业后又在中大修毕运动医学及健康科学硕士,2019年他开始兼职教港队,这4年间汲取经验,适逢今年有教练空缺,他便带着这十多年来努力累积的成果转型。

要注重场内场外都是竞争

阿充目前是青少年队教练,在港队教练塞治放大假期间,他要接手对方训练的运动员,所以生活极充实,对于他的学员,他的期望是:“对于年纪较小的队员,希望他们知道自己是港队成员,不是兴趣班学员,要有责任感。或者大家忽略运动员和对手的竞逐不光于赛场上,对手发挥好,其中一大因素是身体状况保持得好,这是场外的竞逐。你在场上如何努力训练,场外生活不规律,身体状况自然保养得不及他人,这是大部分人都看轻的一点。”

此外,博学的阿充也寄望运动员着重学业:“上课不专注,靠课后补习,也是剥削了你练习和训练的时间,直接令家长感到训练或妨碍了学业,在压力下只会两者都不讨好,尽量应付好学业,这是最基本的责任。”

 

 

转型第一击 捷克当裁判

一些退役的体操选手除了转当教练,都会担任裁判,阿充笑着说其中一个原因是余情未了,更可以帮助他在指导的学员,月底他便会去捷克执法当裁判,作为转型第一击。

最近取得国际裁判资格的吴翘充月底将到捷克担任执法,一些体操运动员都在退役后担任这工作,包括现役长跑女将屈旨盈,阿充说:“每位练了多年的运动员都钟情于体操,但未必每位都在退役后当教练,唯一可再投入这运动而又不妨碍工作的就是当裁判。”

那么既当教练而又是裁判,岂不是相得益彰?阿充说:“每个比赛都有策略,我们要依分数守则来打这场仗,但守则会按周期有变,当裁判要追贴哪个动作可得较高分,这对指导选手会较有利。”

 

协助石伟雄 全力争奥运资格

石伟雄在早前的世锦赛未能如愿直取巴黎奥运入场券,来年4站体操世界杯,每站对他都十分重要,阿充将尽力协助好兄弟石仔争入奥运。

阿充认为石仔的跳马难度是最顶尖的,具竞争能力,视乎他能否控制伤患、心理关口和临场发挥:“石仔在世界杯抢分的对手较少,因为有些选手在世锦赛后已‘上岸’,争夺余下名頧的大约只有5至6人。石仔水平应在他们之上,如发挥稳定应可成事。”队友吴家祺会伴随石仔冲奥,但名额只得一个,他们之间亦要比试。

阿充称石仔在受伤时经常问他养伤和恢复的问题,自己在技术上亦可提点他和家祺,尤其是在教练塞治放大假期间,阿充要帮忙训练石仔和家祺准备来年硬仗。

陈极彰摄
陈极彰摄

 

陈极彰摄
陈极彰摄

 

陈极彰摄
陈极彰摄

 

陈极彰摄
陈极彰摄

 

陈极彰摄
陈极彰摄

 

陈极彰摄
陈极彰摄

 

 

 

 

亚运后退役名将

除吴翘充外,几位名将都选择在杭州亚运后退役,各有去向。

运动员(项目)           退役后去向

梁峻荣(自行车)           这位彩虹战衣得主和全运冠军在杭州亚运后扬言要结束12年运动员生涯,他希望能在不同岗位、不同角色上,再好好感受自行车运动,由于他已是港队助教,所以再进修成为教练绝非难事。

曾绮婷(空手道)      早在去年她本已打算退役,亚运延期才令她退役也延迟。即使她在今年的亚锦赛夺冠,其退役计划未变,因她表示要投入家庭和生儿育女,她更笑称自己做妈咪比做教练更胜任。

郑子文(空手道)      15岁已为港队成员,20年后与太太曾绮婷共同进退,虽然他尚未公开表示去向,但由于他在专业学院、教院及中大所修的都关乎健康、运动科学及训练,相信将来发展亦与这方面有关。

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