便秘吃蔬果也不够？腹泻要吃益生菌？营养师教通便饮食法●加价潮│6条离岛渡轮航线9.24起加价 长洲至中环假日高速船索价42.3元●《星岛头条》每朝为你3分钟新闻快charge

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港闻●继两条港内线渡轮9月3日加价后，6条离岛渡轮服务亦将于本月24日加价，平均加价3.6至19.3%。以成人单程票价计，新渡轮长洲至中环线平日高速船每程加至29.2元，实质增加金额1.1元、普通船豪华位加9毫至23.2元，而假日的高速船和普通船豪华位，亦分别加价1.6元和1.3元，新收费分别是42.3元和32.5元，加幅接近3.9%。

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娱乐●四大天王之一的刘德华将于本月27日踏入62岁，自歌迷会“华仔天地”成立以来，除了过去数年因疫情关系停办外，歌迷会几乎每年9月都会为刘德华举行生日会。日前“华仔天地”再为偶像于机场博覧馆举行3000人的生日派对，还有罗兰、胡枫、叶蒨文、林子祥、容祖儿、陈家乐、陶大宇、姜皓文、陈芷菁、谷德昭、钱嘉乐、何启华、郑则仕、汤镇业、许恩怡和妈咪柏安妮等多人出席！

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健康●便秘不能只吃蔬果？经常腹泻，是否代表要吃益生菌？有营养师表示，从大便的形态可得知身体缺乏哪些营养，从而调整饮食对策。大便可分为7类，按这7种大便的形态，可看出是属于便秘、腹泻类型还是正常大便。其中，若要改善便秘，就需集合3大因素。

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财经●汇丰突大幅上调新造H按封顶息0.5厘，令按息水平扯高至4.125厘，亮起楼市进一步下行的警号。本地地产股应声下挫，四大地产商市值单日蒸发合共335亿元。最新分析估计，按息上升将令未来一年楼价再跌10%，亦将有更多发展商加入劈价大军。

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中国●9月11日，网传影片称广东茂名市彭村湖附近，一鳄鱼养殖场70多条鳄鱼疑因水浸而出逃。当晚7时许，茂名市应急管理局工作人员表示，确有鳄鱼出逃，截至目前暂无人员伤亡，应急管理局正在作出处置，但不便透露更多细节。

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国际●今年是九一一恐袭事件发生22周年，但相关的受害者赔偿工作仍没有完成。联邦“九一一受害者赔偿基金”(Sept. 11 Victim Compensation Fund)近日表示，希望九一一受害者的代理律师们更加尽责，尽量确保索赔材料齐全，以便加快理赔工作的进展。

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