荷里活广场凶案｜心理学会小组指市民出现短期压力反应属正常 随停止接触相关资讯平复

钻石山荷里活广场两死凶案引发社会广泛关注及讨论。香港心理学会临床心理学组表示，留意到事件的报道、图片和影像可能会令市民感到不安或情绪困扰，甚至出现压力反应向市民作提醒，指短期压力反应重复接触到关于案件的图片、影像或报道，身心会出现短期压力反应，是自然和正常的。 

小组续指，在外地研究中，20%参与者会因为从传媒报道中接触到暴力事件及相关资讯而出现身心压力反应。一般来说，随着停止接触相关资讯，投入生活和日常活动，反应便会慢慢平复，市民毋须为此过份担心。 

警方仍在现场戒备。

 

多间商舖暂停营业。

 

有市民到广场献花悼念两死者。刘汉权摄

 

市民献上的鲜花及心意卡放在事发三楼的走火通道。

 

市民为死者送上心意卡。刘汉权摄

 

身心短期压力反应如下： 

身体反应：心跳加速、肌肉绷紧、胸口翳闷、呼吸不顺、睡眠不佳、食欲不振、精神不集中等 
情绪反应：心绪不宁、忐忑不安，紧张、担心、惊慌等 
行为反应：坐立不安、不想与人接触、失去与趣、逃避与事件相关的活动、地方和人 
思想反应：相关的图片、影像或报导在脑海中挥之不去、突然出现；出现发梦、错觉等情 况；甚至觉得自己不安全、难以信任其他人、世界很危险

小组建议市民可多留意自己及身边人士的身心状态，若果发现自己对报道内容感到强烈不安，或出现压力反应，可以参考一系列做法。包括选择性地接收关于事件的资讯，减少在社交媒体上打开有关的贴文，停止参与或关注网上讨论，明确地向身边的人表示不想讨论事件；尝试用文字、图像、音乐、运动、宗教不同方法抒发或表达感受。 

若发现身边人士持续出现压力反应，可尝试安静耐心陪伴，多聆听和肯定对方感受，容 许对方表达和抒发情绪。此外，如果身心压力反应强烈并持续超过一个月，甚至影响到日常生活，便有可能出现急性压力反应（acute stress responses），应及早向合资格的专业人士寻求协助。本身有情绪困扰的人士更应多留意自己的心情及作息睡眠等变化，避免过份关注案件的详细情节。 

逾九成暴力案件与精神病无关

对于疑凶有精神病患纪录，小组指根据英、美等国家数据，94-96%的暴力事件与精神病患者无关；相关人士的过往的暴力或犯罪纪录、曾被虐待或暴力对待的经验、家庭、环境因素、滥用药物或酒精等习惯与暴力行为的关系更大。故此精神病并不会增加暴力行为的风险，而确诊人士亦需要社会大众的关怀、支持和接纳。小组希望市民在关注事件时，多留意和照顾自己和身边家人、朋友的身心状态；抱持客观中立态度看待精神病患者需要。 
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