失眠愈严重情绪健康愈差 研究︰3成受访者患中度至严重焦虑抑郁

浸信会爱羣社会服务处联同香港教育大学今日（28日）公布“港人失眠与情绪健康状况及自助课程成效研究”，研究于去年4月至今年3月收集近4,900份线上问卷，并进行有关失眠与情绪健康的研究，结果显示有3成以上受访者受中度至非常严重的抑郁、焦虑及压力困扰。教大研究人员表示，失眠困扰程度愈高，整体情绪健康状况显著较差。

大研究人员表示，失眠困扰程度愈高，整体情绪健康状况显著较差。资料图片

机构又说，女性较倾向寻求相关服务，呼吁公众不要忽略男士的需要。资料图片

研究团队之一的浸信会爱羣社会服务处指出，今年首季寻求网上精神服务人次，有明显的按年增长，相信因为方便度，以及可避免亲身接受服务所衍生的心理障碍或被标签的疑虑。

机构又说，女性较倾向寻求相关服务，呼吁公众不要忽略男士的需要。机构又认为当局的《基层医疗健康蓝图》欠缺有关精神健康支援的策略，建议将精神健康服务纳入服务愿景，并建议当局探讨增加培训临床心理家的可行性。