方力申4月再启动减肥大计誓戒糖戒酒 重温180磅凸腩“膏峰”胀爆Look
现时43岁,从游泳选手转型做歌手演员的方力申一向被人感觉有Fit爆身形,非常健康的好体格!不过原来方力申最近发福了不少,近月出席活动亦发现他脸部圆了很多,不及以前的肌男身形,明显疏于练习!
终于,方力申在个人社交网上表示要决心减肥,就在4月开始,他写道:“我决定咗4月2号开始减肥!因为我娘亲1号生日,要食埋个蛋糕同寿包先开始得,所以:我由2号朝,就会po体重,um… 三围数字都po 啦,会做fasting 1日1餐 + keto 咁即系戒糖戒酒啦,所以,即系唔使约我食饭喇。”
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方力申系“亿万笋盘”。
方力申近期出席公开活动,的确胀咗唔少!
方力申近期出席公开活动,的确胀咗唔少!
脸部圆了很多!

方力申女友Maple早前成为网络热话。

方力申宣布要决心减肥。

当年他还是奥运选手时,身形Fit 爆!

年青的方力申。

2020年,方力申亦曾经宣布因为太肥而要减磅。

通时的他有82公斤,180磅是人生高峰!

方力申表示致肥的其中一个原因是自己钟意饮酒。

近镜大头面圆圆。

所以决心要做gym减肥,并将过程分享至个人IG。

当时方力申上身肿胀,明显凸腩。

坐低仲夸张!

当时他还贴最FAT和最FIT的对比图,相当搞笑!

方力申家旁就有一个露天的“健身中心”,每日操!

在室内亦设有跑步机。

健身室设备齐全。

有一个大型的攀爬架。

有一个大型的攀爬架。

还有大量哑铃。

令方力申可以在短时间之内减肥兼操肌。

令方力申可以在短时间之内减肥兼操肌。

大约半年之后,方力申回复钢条身形。

块面都凹返晒!
而其实方力申2020年曾经达至“胀爆”的人高峰!他曾经在个人社交网上透露过自己当时达到180磅(82.2 kg),而且还赤裸上身上磅磅重,只见他在影片中的上身肌肉明颢松弛,腰腹位置在缩肚的状态下仍然凸腩,另外他还分享了一张他坐着的夸张“肥仔相”。
所以当时方力申决定要极速修身,更在家中私人“健身室”日日操肌。方力申家旁有一块露天的空地,迟是方力申将该地改装成为健身中心,在那边放置了大型攀爬架、大量哑铃以为引体上起支架等等大型健身器材,另外在室内亦设有跑步机。每日一训醒就可以在家做健身操肌,难怪方力申可以以七个月短时间内回复健美身形,相当励志!
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