中風｜24歲健康男一星期中風2次 加班頭痛倒地 揭4習慣增風險

年輕人也會中風！浙江杭州一名24歲男子長期工作捱夜加班，一星期內2次中風，一度暈倒，曾出現劇烈頭痛、口齒不清等情況，須即時入院接受手術。醫生指，雖然該男子本身的健康狀況良好，但因為4大不良生活習慣增加中風風險。醫生指出，有7大因素會令血液更容易凝固，形成血栓，增加中風風險。

一星期中風2次 頭痛倒地半身癱瘓
綜合內媒報道，該名24歲男子一直以來健康狀況良好，惟最近上班時突然出現劇烈頭痛、口齒不清等情況，送院後發現其腦部基底動脈閉塞、左側椎動脈局部嚴重閉塞，證實腦中風，進行手術取出血栓後情況好轉。

然而，該男子出院數日，突然在家中暈倒，半身癱瘓，送院時意識模糊。經檢查後發現，該男子腦內主要血管「基底動脈」再次閉塞，於是再次進行手術，在閉塞的血管位置放置支架，以防血管再次閉塞。

同場加映：中風症狀+預防中風方法

預防中風方法
衞生署指，中風的主因是吸煙、血壓高和血管硬化，所以要預防中風的發生，就要注意日常的生活習慣，避免血管硬化的產生：

健康無長期病 4習慣增中風風險

主診醫生沈建表示，該男子年僅24歲，十分年輕，本身亦無長期病，會在短時間內出現2次中風，主要是4大不良生活習慣所致：

不良習慣1：久坐不動
不良習慣2：工時過長
不良習慣3：熬夜
不良習慣4：作息不規律
沈醫生表示，該男子因為經常久坐不動、工作時間長、熬夜、作息不定期等習慣，加上感染新冠後康復不久，導致身體未完全恢復，引發腦中風。

7大高危因素易誘發中風
浙江大學醫學院附屬第一醫院楊小鋒醫生表示，除了上述習慣外，有7大因素會將身體處於高凝狀態，令血液更容易凝固，形成血栓，增加中風的風險：

患有心血管疾病
患有糖尿病
肥胖
高血壓
高血脂
缺乏運動
吸煙
延伸閱讀：5句口訣認清中風先兆
台灣營養師高敏敏在其Facebook專頁列出分辨及應對中風的口訣「BE-FAST」，呼籲大眾如發現自己或親人突然出現任何一項症狀，務必盡快求醫：

高抗氧化水果有助強化心血管

註冊營養師Jim Lau曾發文推介7款高抗氧化水果，分別有防癌、強化心血管等功效。而且，「ORAC」數值愈高，抗氧化力愈高。以每100克水果計算，7款高抗氧化水果的ORAC含量、熱量、糖分如下：

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