少年疑玩Switch意外亡 专家教玩得安全要识揿一个掣 著拖鞋玩劲高危

天水围一名18岁少年，怀疑于玩Switch体感游戏时意外身亡，令人关注家中运动的风险。教育大学健康与体育学系高级讲师、人称“雷Sir”的雷雄德博士接受本网访问时表示，市民玩这类体感游戏时，应做足准备，检查天花是否足够高、转身时会否撞到东西、地下是否湿滑等。另外他指出市民游玩时太投入容易受伤，应量力而为，适时按下暂停制。

雷雄德表示，因留家抗疫关系，这类体感游戏近期广受市民欢迎，一家大细都可以游玩，他自己也曾玩过，“疫情期间推广家居运动，都系唔错选择”。不过他认为相比起外国可以在大客厅游玩，因香港居住环境比较挤迫，“企起身都无咩位”，会有不少风险。他举例，如果寓所有假天花再加装吊扇，举高手时便有机会撞到；又例如市民如果在家中穿拖鞋运动，或因运动时汗水令地面湿滑，导致跣脚。

雷雄德。资料图片

他坦言，疫情期间市民在家运动，即使不是玩体感游戏，就算是其他运动如瑜伽、普拉提等，这些其实在外国都有不少受伤案例。他呼吁市民应留意家居环境，运动前要检查天花是否足够高、转身时会否撞到东西、地下是否湿滑等等。他认为只要做足准备和安全工夫，玩体感游戏其实都很安全。

另外雷雄德提到，这类游戏随着玩家“升呢”，其运动强度也可能随之提升，而且玩家投入时会玩得忘形，“转身个圈，个力都唔细”。他建议玩家应量力而为，注意身体疲倦程度，“打机最好，揿pause就可以停，真系踢波就话要等完场啫，你打机揿一揿个制就可以停，畀自己唞下啦”。

Switch《健身环大冒险》广受欢迎。

至于是次意外可能原因，雷雄德估计，这次意外有可能是家居环境问题，运动期间撞到硬物晕低；亦有可能是事主有隐性疾病，剧烈运动下诱发不适跌低。不过真实原因目前暂时未明，仍需待死因研讯调查。

天水围一名少年怀疑玩体感游戏时意外身亡。

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