陈妍希练瑜伽 摆脱“包子脸”

■陈妍希颜值和身材状态极佳。 网上图片 ■陈妍希颜值和身材状态极佳。 网上图片

“国民女神”陈妍希工作暂缓,宅在家也没闲著,平时就会和儿子一起做瑜伽,她近日分享的影片中,不只瘦出超尖下巴,手臂和美腿也纤细到不行,S身材曲线相当吸睛。

陈妍希在隔离期间,分享一系列做瑜伽影片和网友互动,总是身穿贴身运动衣物的她,纤细身材相当吸睛,而在陈妍希近日分享的影片中,她不只瘦出超尖下巴,绑高马尾的陈妍希露出神级五官、零赘肉小蛮腰,手臂和美腿也纤细到不行,绝佳状态完全看不出她已是38岁的熟女。

其实,陈妍希本来就有维持运动习惯,她日前还曾晒出和5岁儿子“小星星”做亲子瑜伽照,而不吝啬分享的陈妍希,这回透过瑜伽教学影片,也让她圈粉无数。陈妍希身为一个孩子的妈妈,始终维持数十年如一日的少女感。最近她在社交平台上的大方分享她的美丽秘诀。

陈妍希举凡胶原蛋白、蜂蜜酵素果冻、帮助加速脂肪代谢的CLA、维持肠道健康的益生菌通通都有准备,平时也会准备高蛋白低淀粉的洋芋片、黑巧克力、坚果、蜂蜜等健康的小零食,以防自己肚子饿时不小心乱吃。她也特别强调蜂蜜的好处,不仅能保护嗓子,也对保护胃也很有功效。除此之外,她也会特别携带无糖无盐的芝麻酱在身上,芝麻酱能补钙,也有丰富的钾、镁、铁、锌等矿物质,可以说是好处多多。

私底下多以自然妆感为主的陈妍希,皮肤看起来透亮有光泽,其实除了内服保养之外,长期被水肿困扰的她,也分享了“小脸秘诀”。她会在上底妆的时候就先加一层修容塑造下颚线,接着再用深浅两色混合的修容大面积的修饰两颊,从耳朵到脖子到脸颊的顺序,将修容一体成形,最后再用更深色的修容让下颚线更突出,就能摆脱水肿困扰拥有小V脸了。

【看星岛*知天下】请立即下载“星岛新闻(加拿大版)”App:
iPhone:https://apple.co/2IBi812
Android:https://bit.ly/2Pe8anu
share to wechat

延伸阅读

share to wechat

延伸阅读

张继聪见证陈家乐 成长为人夫

柯炜林“叫两飞” 陈海宁唔撑佢

否认用道具鱼冒充 《向往的生活》直言:对不住沙溢

孙艺珍与玄彬结婚3个月 宣布怀孕

都市网新闻