成功搣甩20磅肥肉 简思恩出减肥书分享食谱
模特儿简思恩(Melody)今日到书展宣传她的减肥书《原来你可以很美》,首次出书的她心情既兴奋又激动。她指出,从没想过自己会出书,之前有段时间放纵,胖了好多,所以不停研究食谱减肥,再加上朋友对她说不要浪费之前拍下的靓相,所以决定出书。
简思恩表示制作这本书期间接触了很多营养资讯,为了给读者正确资料,所以便修读营养课程,务求将营养资讯再三查核,因此用了一年时间才完成制作这本书。她称减肥前体重达120磅,现时已减至100磅,她说:“希望大家找到适合自己能行一世的减肥方法,如果感到自己是挨,已经不是一个好方法,书中我分享减肥方法,有50份食谱及一些运动方法,大家可跟着片段做。”她透露书中有她减肥前后的相片,更有比坚尼照。
---------------------------------------------
>>>立即浏览【移民百答】栏目:新移民抵埗攻略,老华侨也未必知道的事,移民、工作、居住、食玩买、交通、报税、银行、福利、生育、教育。
>>>即读【新移民专栏】:新移民第一身经验,与你分享当下年轻移民生活日常大小事,即读“新移民专栏”。
>>>立即浏览【移民百答】栏目:新移民抵埗攻略,老华侨也未必知道的事,移民、工作、居住、食玩买、交通、报税、银行、福利、生育、教育。
>>>即读【新移民专栏】:新移民第一身经验,与你分享当下年轻移民生活日常大小事,即读“新移民专栏”。
>>>下载【星岛新闻(加拿大版) 】App,随时看到最新最快新闻:
iPhone:https://apple.co/2IBi812
Android:https://bit.ly/2Pe8anu
>>>订阅【加拿大星岛网电邮快讯】,每天可收到最快新闻资讯电邮:
https://www.singtao.ca/subscribe/singtao.php
>>>立即关注加拿大星岛新闻网TG Channel,让加国新闻无遗漏全天候向你推送:
https://t.me/singtaoca
>>>订阅CCUE YouTube 频道,查看更多吃喝玩乐、生活资讯影片。
iPhone:https://apple.co/2IBi812
Android:https://bit.ly/2Pe8anu
>>>订阅【加拿大星岛网电邮快讯】,每天可收到最快新闻资讯电邮:
https://www.singtao.ca/subscribe/singtao.php
>>>立即关注加拿大星岛新闻网TG Channel,让加国新闻无遗漏全天候向你推送:
https://t.me/singtaoca
>>>订阅CCUE YouTube 频道,查看更多吃喝玩乐、生活资讯影片。
×