上社媒易与人比较 建议家长耐心沟通勿责备

最新研究周一显示，年青人长时间使用社交媒体，增加抑郁症征状。有华裔精神科医生表示，越来越多华裔学生有类似状况，情况令人担心。
精神科医生冯伟麟周一接受星岛A1中文电台时事节目《A1出击》访问时表示，大部分10多岁的年青病人，使用社交媒体与抑郁症有关，而且越来越多华裔年轻人患上抑郁症。但究竟是他们使用社交媒体，而导致他们抑郁，或是他们因为抑郁，而用多了社交媒体，临床上很难找到原因，因此这个研究结果对他们很有帮助。
他解释，大部分年轻病人都不会把自己的感受或不开心的东西，告诉陌生人。医生在诊症时，他们很多时会说，我不知道，或给予模棱两可的答案，因此他们很多时会询问患者家人，或索取学校报告，从多方面去判断年青人是否有抑郁症。但冯医生表示，基于专业守则及要尊重个人私隐，医生不能要求查看病人的社交媒体，或上网观察病人平日在社交媒体的习惯。但他们会与病人建立关系，希望他们日后会把想法告诉医生。
打机打得好可受朋辈赞赏
冯医生又说，那么多年青人使用社交媒体与抑郁症有关连，令他担忧，因为社交媒体只会越来越无处不在，尤其中学生很看重朋辈认同。如果他们在社交媒体得到一个印象是，其他人比自己好，令他觉得自己很差或不足，可能令部分年青人抑郁征状越来越严重，甚或有轻生的念头。但研究反而发现打游戏机不会增加抑郁，因为打机可能会与朋友一起打，或者打得好，也会受朋辈赞赏。他表示，过份打机也不好，研究的主要讯息是，大家要更加正视社交媒体及电视可能对年青人的自信心有负面影响。但就算有自信的年青人，若长期在社交媒体看到其他人的生活，可能也会自我怀疑。
他认为，要多点教育年青人，社交媒体陈述的美好生活，可能是假象或夸大。他建议家长，不要责备年青人用社交媒体，尝试与他们对话，了解他们会否觉得自己不如他人，从而建立社交媒体资料是否准确的正确观念。年青人也可透过社交媒体做有意义的事，例如做义工等，去建立他们的自信心。但若子女成绩突然变差，或不愿意上课，睡眠欠佳，或脾气暴燥等都可能是抑郁症征状，需要正视。

特约记者杨婉文

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