世卫：2至4岁童每天看屏幕不能逾1小时 1岁以下不应接触

世界卫生组织（WHO）表示，2至4岁儿童每天看屏幕的时间不能超过1小时，而1岁以下婴儿，更根本不应该接触电子屏幕。

世卫表示，5岁以下儿童，亦应该积极锻炼身体，并要有充足睡眠，养成良好习惯，预防晚年肥胖及出现其他疾病。

世卫表示，对着屏幕主要包括看手机、电视及电脑，以及玩电子游戏。

世卫的报告指出，健康活动，长期看屏幕及睡眠习惯，都是每个人的生命早期建立而成。

世卫表示，1至4岁小童，应该每天进行各种不同体育活动，时间至少3个小时；该组织强调，不活动是死亡的“主要风险因素”，并导致全球超重及肥胖人数增加。

世卫两年前的一份报告曾指出，过去40年，全球肥胖儿童及青少年的人数增加10倍，达1.2亿，且低收入及中等收入国家，尤其亚洲国家的增长速度正在加快。

世卫表示，肥胖会导致糖尿病、高血压及某形式的癌症疾病。

世卫表示，不论是乘坐交通工具，而不是步行或骑自行车，坐在学校的办公桌前，看电视或播放不活动屏幕游戏，现已愈来愈普遍，但对健康造成影响。

（网上图片） T02

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