Tag: 豆腐
减肥增肌勿吃错豆腐！营养师比较4种豆腐营养价值 这种用油制成热量高
豆腐含高蛋白质，低热量，而且烹调方法多变，深受减脂或健身人士喜爱。有营养师就比较了4种豆腐的加工方法与营养价值。硬豆腐与滑豆腐哪种更高钙高蛋白质？哪种豆腐要加入油制成，是隐藏脂肪陷阱？
医生教煲防癌养生汤 只用2款平民食材入馔 降血压/增免疫力｜附详细食谱
【防癌汤水】常饮汤也可防癌？有医生推介1款保健功效多多的家常汤水，只使用2款平民食材，却有助提升身体抗氧化功效，并有助预防不同癌症，更集合降血压、维持荷尔蒙平衡、护骨、去水肿、促进胶原蛋白生成等好处。
5类食物保持大脑年轻 专家大推1种鱼防脑退化 吃豆腐可增强记忆？
【脑退化症/认知障碍症/护脑】记忆力、认知力衰退也有方法改善？日本有权威神经科学专家指出，有5类食物被证实可维持大脑健康、预防脑退化，这些食材在超市也买到！吃...