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乱吃黑豆芝麻伤肾？医生推荐3大黑色食物 排毒/抗炎/抗氧化 肾病患者可安心吃
【护肾饮食/预防肾病】常听说吃黑色食物有助补肾，但若乱吃黑豆、芝麻，反而可能伤肾？有医生指出，有3种黑色食物不仅能保护肾脏，还具有排毒、抗发炎及抗氧化等功效，即使是肾病患者也能安心食用。
4位8旬名医公开长寿秘诀！午餐必吃“长寿便当”集7类食材 海带芽/芝麻齐上榜
健康活到80、90岁的长寿秘诀是什么？日本4位80岁以上的现役医生近日公开自己的保健抗衰老习惯，当中包括一款午餐必吃“长寿便当”，集合7大健康食材，营养又美味！...