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Tag: 腰椎
错误坐姿|4个坐姿愈舒服愈伤脊椎 易致椎间盘突出关节磨损
2023年03月17日 17:30
坐姿愈舒服,对脊椎的伤害愈大!有外科医生表示,常见的错误坐姿有4个,包括盘腿坐,虽然很舒服,但有机会伤及腰椎、颈椎,可致肩颈膊痛、肌肉绷紧,甚至椎间盘突出及关节磨损。医生教要保持坐姿正确,要留意3个“90度”,才可保护脊椎,不致受伤。
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