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骨质疏松｜缺乏维他命D恐患骨质疏松糖尿病 医生教1招补充 15分钟即有效

缺乏维他命D可能导致骨质疏松！有家医科医生表示，缺乏维他命D会增加患上骨质疏松、糖尿病，甚至是癌症的风险。医生又指，虽然维他命D较难由食物中摄取，不过有1个动作...