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睡太久可致糖尿病/高血压?韩国研究揭女性1种睡眠习惯死亡风险增78%

很多人知道挨夜不健康,但原来睡得太多也可能早死?有研究分析了不同睡眠习惯对死亡风险的影响,发现睡眠时长对男女影响大不同,女性的1种睡眠模式可大大增加死亡风险78%。除了时间,还有1种因素也恐致短命。