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床单用错颜色恐失眠？医生教必选2颜色入睡速度快30% 1原因不推荐白床单
不少都市人都受失眠困扰，不过除压力等因素外，原来床单颜色都会影响睡眠质素。有医生建议，如果以这两种颜色作为床单的颜色，入睡速度可以快30%，大幅改善睡眠质素，有助预防失眠。至于常见的白色床单，则因为一个原因而不获推荐。