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瘦不下來是因為脂肪肝?名醫教5招養成「易瘦體質」飯前吃黑朱古力加速燃脂擊退

為了減掉冬日裡不知不覺囤積的脂肪,拚命忍口控制飲食、每天運動,卻總看不到成效,很可能是體內「燃脂開關」失靈了。有醫生指出,肝臟是身體代謝的總司令,如果肝臟堆滿脂肪,代謝自然就會變慢,削弱減肥效率。他提出5大生活建議,有效讓身體自動轉變為易瘦體質,輕鬆變瘦。