Tag: 热量排行榜
减肥不用戒手摇饮品？营养师揭茶底配料热量排行榜 推介6款零卡茶饮
手摇饮品被不少减肥人士视为“天敌”，但又难以抗拒其诱惑，想瘦身又不想完全戒口？有营养师特此公开一份茶底、配料热量排行榜，避开卡路里陷阱。究竟哪款哪6款茶饮近乎零卡路里？
12款中式传统饼类热量排行榜 吃1个鸡批=1碗白饭 营养师教3大进食贴士
许多人早餐会选择吃中式传统饼类，以为一件半件无伤大雅，但原来暗藏致肥陷阱。有营养师列出12款中式传统饼类热量排行榜，其中鸡批一件热量已等于一碗白饭。她也分享3大不怕致肥的贴士，帮助大家面对美食也可以轻松减轻负担。