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痱滋痛｜挨夜热气生痱滋牙肉痛 中医推介3款汤水食疗清热解毒
熬夜，吃得太多煎炸油腻食物，容易热气、生痱滋，甚至牙肉肿痛。有何方法消炎消肿，令痱滋消失？注册中医师梁尹倩（Cinci）在“CheckCheckCin”Facebook专页表示，脾胃积热、阴虚火炎、脾胃气虚也会引发上述症状。她推介3款清热解毒汤水茶疗，以及9款有清热功效的食物。
烂嘴｜生痱滋要用盐消毒要戒酒？ 营养师推介20款食物加快愈合
不少人都试过咬伤嘴生痱滋，说话和进食时均感到痛楚，非常困扰。有人或会在伤口上洒盐，加速愈合，但这是否正确有效的方法？台湾营养师程涵宇指出，如果口腔溃疡的情况在指定时间内仍未好转，便要尽快求医，有机会是口腔癌的症状，同时分享20款有助伤口愈合的食物。
热气｜打边炉口干便秘喉咙痛 中医推介润喉通便汤水+急救咙痛方法
逐渐步入冬天，喉咙及皮肤难免感到干燥，加上大家开始打边炉，容易热气、喉咙痛。香港注册中医师梁尹倩（Cinci）为大家推介一款滋阴清热汤水，又教大家纾缓喉咙痛的急救方法。
凉茶｜男子日日饮凉茶致不育 中医列5大副作用：乱饮令免疫力下降
一个人的寒热虚实，并非单凭自身感觉而定。例如一个人觉得天气热，就吃雪糕，这个人是否一定是“热底”呢？也不一定，他有可能是寒热夹杂的体质，口舌觉得热，脾胃肠却不喜欢投诉，默默承受，因此多喝冷饮、雪糕会默默无声地伤害脾胃。