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天气潮湿红枣莲子容易发霉？中医教分辨药材汤料是否变质受潮 出现4大异状即丢弃
最回南天天气潮湿，是时候检查一下家中存放的食物有没有受潮的迹象，特别是红枣、薏米、龙眼肉等药材汤料，原来不少都很容易发霉变坏。注册中医师古铠纶接受《星岛头条》访问指，许多常用于煲汤的药材，因其本身的特性，在潮湿环境下特别容易变质，产生可怕的毒素，危害健康。使用前记得留意药材的状态，一旦发霉变质，千万不要再用来煲汤。
潮湿天气杀到！衣物难干又容易散发异味 洗衣液/洗衣粉/洗衣珠清洁能力大比拼
天气潮湿衣物难干容易出现阵阵“噏”味，要确保衣物清洁要进行清洗，市面上衣物清洗的种类有很多，较常见有洗衣粉、洗衣液以及俗称洗衣珠的洗衣胶囊，究竟哪种清洁能力最优胜？
高温潮湿长者皮肤易痕痒出疹 专家教5大护肤贴士 外出衣物怎样穿？
随着年龄增长，长者皮肤的油脂分泌减少，保水能力变弱。虽然夏天湿度高，但很多长者长时间待在冷气房，令皮肤水分流失得更快。频繁洗澡及使用热水或刺激性清洁产品，更会洗走本已稀少的天然油脂。慢性疾病如糖尿病，加上部分药物，也会进一步降低皮肤的保湿能力。因此，即使在炎热潮湿的夏季，长者依然很容易出现皮肤干燥和痕痒问题。
水肿｜饮水太少会水肿？中医揭15种湿气重症状 教5招祛湿消肿
饮水太少反而会水肿？有中医师表示，近日天气潮湿，容易令身体湿气过重，导致脾肾功能变差，出现易肚胀、大便稀烂等情况。中医师又列出15种症状，如果出现4项以上就代表体内湿气过重，可以靠5招祛湿消水肿。
雨水节气养生｜时湿时干头痛腹泻湿疹发作 推介20款食物健脾疏肝祛湿 附食疗
2月19日是“雨水”，廿四气节的第2个节气，天气由干冷转变为湿寒，时湿时干。注册中医师梁尹倩（Cinci）表示，这时节雨水较多，气候潮湿，“湿重”易令人感到头痛头晕、湿疹发作，抑郁焦虑易致腹泻。梁医师讲解初春“雨水”节气期间养生方法，推介20款食材健脾疏肝祛湿及3款养生茶饮食疗。