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农历新年食滞胃痛胃胀 中医教按穴位/自制茶饮消滞 煮年菜加菠菜可解腻？
中医师游晏楠在马光中医诊所网页发文分享，节日餐桌上少不了佛跳墙、卤肉、炸物等佳肴，但连日大鱼大肉，往往让肠胃负担过重，在还没消化完上一餐，就迎来下一顿盛宴，容易引发“食积”问题。他解释，中医所说的“食积”，相等于西医的“消化不良”，指短时间内进食过多、速度过快，或未细嚼慢咽，导致食物滞留肠胃、无法顺利消化。常见症状包括：
新年食滞胃胀气要饮陈皮水消滞？中医解构陈皮青皮功效/用法/禁忌 燥热生口疮忌吃！
香港人无论蒸鱼、煲汤或泡茶都会用上陈皮。陈皮越陈越香，价值和药效也越高，但还有一种相似的药材名为青皮，容易令人混淆。注册中医师陈嬿珺接受《星岛头条》访问，解构陈皮和青皮的功效、用法上有何差异。她提醒，如果用错青皮恐有损身体正气。哪些人尤其不宜服食？
胃胀｜每人每日平均放屁13次 食干酪屁最臭？ 医生教1招收细声量
放屁是每个人都有的生理现象，但在公众场合中放屁让人尴尬，胸腔暨重症科医师黄轩表示，健康的人一整天平均放了13~21次的屁，当人睡觉时也仍在放屁，且大部分的屁并没什么味道，他并分享6个有关放屁的冷知识，例如人站立时放的屁，会比坐着时的声音小些。