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消暑补水食物｜天气热口干易脱水中暑 推介番茄丝瓜9大消暑补水食物

夏天天气炎热小心脱水中暑！营养师高敏敏指出，天气炎热，身体上的水分容易被抽干，可能出现口乾和皮肤发痒情况，引发脱水危机。她推介9种含水量高的食物，有助消暑，为身...