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【行出友谊】五位年轻人步行由奥克维尔到多市 再走毕地铁二号线 下站行一号线为慈善
【星岛综合报道】五名年轻人组成的好友团上月从奥克维尔（Oakville）徒步走到多伦多，完成长达46公里的行程后，翌周更挑战全程走完地铁二号线，如今计划再步行一号线，为慈善筹款兼结交朋友。
40岁男下班做1件事 逆转糖尿病劲减16kg 饭后做10分钟也有效？
【糖尿病/降血糖/减肥】如何改善糖尿病？有医生分享病例指，一名40多岁糖尿病男子，因为每天下班多做一件事，不但逆转病情，更成功减肥，大减16kg，连医生也大为惊...
久坐易致命 研究揭1动作减37%死亡率 比行路更有效
久坐不动会增加致命风险！有研究指，如果久坐时如果同时做1动作，只需3分钟就可以帮助血液循环，减低37%死亡率，效果比步行20分钟更好。有物理治疗师表示，该动作可...