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Tag: 橙汁
橙汁高糖|1杯鲜榨橙汁=8粒方糖!营养师教最健康食法:可通便降胆固醇
2023年04月07日 17:30
有些人喜欢将水果打成果汁,营养师高敏敏建议,“能吃就少打成汁”;她举橙为例,1杯360毫升的橙汁大约含有4个橙,含糖量逼近全糖手摇饮,而且还会减少很多膳食纤维。
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