Tag: 抗癌力

营养师推荐1日椰菜花餐单防癌/护心/稳血糖白烚超过X分钟破坏抗癌力？

2025年08月11日 18:00

【抗癌饮食】椰菜花是不少人餐桌上的常见𩠌菜，但这个看似普通的平民蔬菜，却营养价值惊人，具有抗癌、稳血糖、护心等功效。有营养师分析了椰菜花的6大关键成分及功效，...

豆类营养大比拼营养师教1种黄豆泡法抗癌力可增6倍

2025年07月05日 18:00

豆类营养丰富，不少长者或素食者都以进食豆类作为蛋白质的摄取来源。有营养师指，在众多豆类中，有1种豆的维他命A比黄豆高40倍，有助护心血管、防癌、稳血糖，营养丰富...

抗癌蔬菜｜西兰花最佳煮法公开专家教2大煮食步骤抗癌力激增4倍

2025年07月04日 18:00

西兰花是“超级抗癌蔬菜”之一，不过应如何进食才可获得最佳的抗癌防癌效果？有医生分享西兰花及其他抗癌蔬菜的最佳煮法，只需2步骤就能带出西兰花等蔬菜的抗癌营养，抗癌...

抗癌蔬果｜西兰花2部位常被当厨余研究揭抗癌力高100倍更改善脂肪肝/糖尿病

2025年05月12日 18:00

【抗癌蔬果】西兰花、椰菜花、羽衣甘蓝等十字花科蔬菜，一向被视为具有抗癌功效的蔬菜，当中西兰花更有“蔬菜之王（KingOfVegetables）”的美誉。不...