Tag: 坐姿

脊椎移位｜37岁港男半身麻痺以为中风求医揭颈椎腰椎移位 3姿势易受伤

2023年05月01日 10:00

身体突然痲痺，不一定是中风，可能是脊椎神经响起警号，提醒你不要遗忘脊椎健康。半身麻痺未必是中风半边身麻痺是脑中风的其中一个症状，但不代表一定脑中风。医生会从身...

静脉曲张｜长期站立坐着恐静脉溃疡难治愈专家吁小心5大症状

2023年04月12日 17:30

静脉溃疡（VenousUlcer）是一种常见的下肢慢性溃疡，通常是由于下肢静脉血液循环不良引起。静脉溃疡是一种难以治愈的疾病，通常需要长时间的治疗和护理。静脉溃疡通常发生在下肢内侧或外侧，其症状包括皮肤痕痒、疼痛、水肿、色素沉淀和皮肤破损。

错误坐姿｜4个坐姿愈舒服愈伤脊椎易致椎间盘突出关节磨损

2023年03月17日 17:30

坐姿愈舒服，对脊椎的伤害愈大！有外科医生表示，常见的错误坐姿有4个，包括盘腿坐，虽然很舒服，但有机会伤及腰椎、颈椎，可致肩颈膊痛、肌肉绷紧，甚至椎间盘突出及关节磨损。医生教要保持坐姿正确，要留意3个“90度”，才可保护脊椎，不致受伤。

腰背痛｜银包放裤后袋可致腰背痛做1个动作即可根治

2022年11月14日 17:30

除了坐姿不正确，可导致腰背出现问题，亦有中医师指出，不少男士把银包放在后裤袋的习惯，也是痛症成因之一。坐下时，若将银包塞进后裤袋内，长此下去，可能会导致骨盆旋转。医师指出，每日做1个动作，即有效纾缓痛楚。