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【健康Talk】把握饮水5大黄金时间 促进新陈代谢兼控体重
小暑过后，天气越来越炎热，走在街上感觉整个人都快脱水，这时应该尽快喝水，补充水分。养成正确喝水的好习惯，掌握5大黄金时间，有助促进新陈代谢、帮助排便顺畅，更可以增加饱足感、控制体重！对于长期坐在办公室、缺乏运动、饮食不均衡的打工仔来说，喝水非常重要。事实上，聪明喝水能辅助减肥瘦身，特别是在对的时间喝水，效果更明显。
刘德华新戏“炸地铁站” 古天乐感兴奋
刘德华、古天乐两大男神接受香港开电视专访，古仔回忆拍《扫毒2天地对决》期间，同时兼顾几部电影的拍摄工作。谈及如何投入每个角色，古仔透露：“每部戏我都会揾一首歌出嚟，当你一听首歌，果个人物自然会走出嚟！同埋当你做起嘢上嚟，个人唔系好识攰，以前我同华仔喺电视台都试过，连续番21、22个钟，你番到屋企究竟冲凉定瞓觉任你拣！”
为响应环保 郑秀文宣布13场演唱会将不派发吹气棒
Sammi留言：“十三场的演唱会，如果每场每人派发两枝pongpongstick，(或萤光棒）就会制造和永久留下了二十六万枝废物，所以，在细意权衡之下，mi和公司选择了环保为大前题（提）#这是历史性的开始，为了我们已经被破坏得七七八八的生态环境，值得尽（尽）最大努力，做得几多得几多。没有了我们一向惯常的全场pongpongstick，但我们大家却为环保作出了努力。”
娱圈最强小三十大招数逼宫谋坐正 中港台明星名人齐中伏
台湾舞王罗志祥被揭曾被小三设局，使出贱招逼正印让位，为求“坐正”中港台小三无所不用其极，主动放料、公开私讯、直播调情、沦为生仔机器、潜伏正印身边，招数要几贱有几贱，曾有天王不慎中招，大好家庭险被拆散！
袁澧林公开择偶条件：识影相十分重要
“文青女神”袁澧林（Angela）出席“昂坪ChillCoolSummer”揭幕礼，并在墙上亲手绘制港式打卡壁画。她称：“其实我一直对画画都好有兴趣，可惜一直无用武之地，今次能够为大会画壁画，仲有专人教路，真系‘人生成就解锁’！”
温碧霞获同事好友提早庆生 丈夫甜蜜现身咀咀祝贺
温碧霞(Irene)将于今个月30日生日，一班同事及好朋友今日为Irene提早举行生日会，丈夫Kenny更甜蜜现身并送上一束鲜花及可爱又浪漫的生日旦糕，切旦糕时两人更在宾客呐喊下咀咀，冧到晕，而Irene许下生日愿望时希望世界和平，人人都开心健康。
吴伟豪玩电竞赛车输比周嘉洛：揸车安全好重要
TVB剧集《爱．回家之开心速递》里分别饰演“金城安”及“朱凌凌”的周嘉洛与吴伟豪（Ricco）日前出席商场活动，现场大玩赛车模拟器。二人更大谈喜欢的电竞类型，周嘉洛自言喜欢一些“煮饭仔”或“建筑”类型的电竞游戏，因他很享受安居乐业“住家男”的感觉，而Ricco则表示喜欢“攻城”要考智力类型的游戏，既刺激又要讲求策略。
停工半年家乡亮相投球 姜丹尼尔宣布月底出Solo
韩国国民Center姜丹尼尔在结束限定男团WannaOne活动后，与前经理人公司爆出合约纠纷，停工半年打赢官司，终于有望Solo出道，今日更以“釜山宣传大使”回到家乡，先接受釜山市宣传大使委任状，并为球队开球；官方网上直播逾万网人收看外，亦有大批粉丝在场拿着手幅和横额等守候，证明其人气依旧高企。
吴雨霏置身田园有感而发：这是新的开始
Kary在IG上载了数张在田园上的照片，其中一张更见Brian把儿子背在前面欣赏植物，Kary又以英文长文留言：“有一段时间，我失去了我认为冒险的感觉-我对这种损失感到哀伤。但现在，我意识到在另一边还有更多的等待，我迫不及待地想和我的孩子与丈夫一起看世界。我有很多东西要向他们展示，我知道他们有很多东西要教我。母性不是冒险的终点-这是一个新的开始。”
【基哥设灵】罗家英难忘故友照顾 徐锦江：一切回忆在脑海中
海俊杰表示认识基哥多年，曾在电影上合作，但近年已很少见面，他也是从报道得知基哥离世一事，说：“会为他祈祷，基哥好勇敢面对以前犯过的错，深明毒品祸害，在呼吁年轻人戒毒方面出了很多力。”
贾思乐孖众女嘉宾影个唱海报 杨思琦谷胸上阵抢晒Fo
贾思乐为11月在香港文化中心举行的两场演唱会，联同表演嘉宾陈秀文、戚美珍、毛舜筠、向海岚、杨思琦一起拍摄海报。一众女嘉宾逐一出场与贾思乐展示不同Kiss的经典甫士。
容祖儿入行20年依然Fit到爆 毋惧上磅磅重
容祖儿日前为百老汇拍摄新一辑广告，原来她已经为品牌连续第14年担任代言人，适逢今年是品牌70周年，亦是祖儿入行20年周年，于是广告便以“PrettyCrazy”跳舞狂欢及BestEverBROADWAY为拍摄概念，为品牌兼祖儿开个大party。
崔碧珈推新书办减肥比赛 增肥15磅“以身试法”
崔碧珈（Anita）早前在IG贴出一张“巨肚”照，并指将有“好消息”宣布，令一众网民猜测是否“有喜”。而Anita之后已表示，所谓的“好消息”是指自己会进行一个14天的“减肥挑战”，会根据她即将在书展推出的新书中所分享的方法做一个真人实验。
秦沛连做16下掌上压 姜文杰以片为证：Fit到不得了
75岁秦沛（Paul哥）被传中风入院，女儿姜丽文（Lesley）回电视城开工时已澄清没这回事，爸爸好健康。儿子姜文杰就以短信，及公开爸爸做掌上压短片回应：“口讲无凭，以片为证，Paul哥食开健康产品，fit到不得了。多谢关心，放心！”
弗爆现身推广韩文 李敏镐获委任宣传大使
韩星李敏镐自4月退伍后，今日首出席韩国公开活动。穿上深灰色西装，似为准备新剧《TheKing：永远的君主》开拍在即成功减肥，精神奕奕靓靓仔仔出席韩国文化体育观光部与世宗学当基金会的“2019年世界韩文教育大会”揭幕礼，李敏镐即场被委任为世宗学堂宣传大使。
自爆归家即剥衫 何雁诗放闪男友太靓仔：但有点蠢
何雁诗到电台宣传新歌《包庇》，问到男友郑俊弘是怎样纵容她？何雁诗笑谓男友纵容她在家乱掉衫，因她一回家便一边除衫掉在地上，又不会骂她，只会问她为何地上有袜子？
黄嘉雯无惧选情告急 Mina变发回春
15位候选港姐昨晨到发型屋“变发”，实行“变靓啲”才首晤传媒。大热门“嫩版郭可盈”黄嘉雯（Carmaney）、“冯盈盈校友”杨慧敏（Mina）、“嫩版全智贤”杨咏彤（Katy）、“是非KOL”蔡嘉欣及“气质美女”王菲全数入围。Carmaney无惧与“A货雷神”的恋情曝光而令选情告急；Mina则凭剪短发回春变Cute，更自爆男友赞她能入围够“叻猪”！
范冰冰懒理挑衅单拖试唇膏
内地女星范冰冰早前和男友李晨齐齐在微博宣布分手，由情人变回朋友关系，然而近日网上流传二人分手真正原因是李晨另结新欢，女方更在社交网晒出心形石，似要挑衅李晨旧爱范冰冰。李晨工作室昨日在微博就近日有关李晨和范冰冰分手原因的种种传言截图拼合，强调全属“谣言”，并发文表示：“辟谣，谨慎吃瓜，切记贪凉……”否认李晨已有新欢。
Tim＠Dear Jane唱少女歌好好笑
DearJane、郑俊弘与林颖彤等，昨日出席“有声好书全港中学生声演比赛”宣传活动。身为“声好书大使”的DearJane坦言声演书本比唱歌难，因为书本的文字全是书面语，要他们临场以口语演绎出来，的确有点难度。主音Tim透露女儿十分喜欢书本，凌晨时分醒了第一时间不是要奶而是拿书，所以他现在每晚也陪囡囡读四本书。
梁咏琪任儿童电影节大使
梁咏琪（GiGi）早前获邀为“第3届香港儿童国际电影节暨香港儿童国际电影节嘉年华”担任大使，并为电影节挑选了荷兰导演史提芬胡德鲁（StevenWouterlood）的首部长片作品《非常夏天》让观众欣赏。