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出门拜年可强身健体?研究揭长者越“宅”越容易慢性病缠身 老友记必学3招社交贴士摆脱孤独感

拜年不仅是维系亲戚关系、共聚天伦的活动,原来还是保健强身防病的好方法!有研究指,缺乏社交可致不同慢性病,有医生更警告,越少出门与人互动的当长辈年纪渐长,饮食再健康也可以会增加糖尿病、心血管病和中风的风险。