Tag: 冠心病
健康PRO｜职场压力大恐致抑郁症/冠心病 医生教呼吸法纾缓 如何自测过劳症状？
许多打工仔在职场上面临巨大的工作压力。香港工联职安健协会今年2月发布《香港在职人士工作压力调查》（2025）显示，超过八成受访者时常感到很大工作压力，另有六成受访者表示工作压力导致身体和心理出现负面影响。有精神科专科医生表示，职场压力可引发多种身心健康问题，除了容易导致焦虑症、抑郁症等情绪病外，长期的压力更可增加患上心血管病的风险，职业压力带来的健康影响不容忽视。
磁暴来袭恐伤身？研究揭中风/冠心病风险或增60% 医生教多吃3类食物稳心律
全球多地近日出现磁暴（地磁暴），令中国、澳洲、美国等多地出现明显的极光。不过，这场因太阳风暴导致的磁暴不只会干扰电子仪器，原来还有机会影响健康。有医生提醒，在磁...
心脏病｜研究揭40岁前头发出现1情况 患心脏病风险增5倍
头发出问题，可能是心脏病征兆？欧洲一项研究指，如果40岁前头发出现1种情况，患上心脏病风险将大增5倍，甚至比肥胖带来的风险更高！研究人员又指，该现象可能与人体衰老有关。
饮酒面红｜饮酒易面红患食道癌风险增14倍 医生揭有1基因缺陷
饮酒容易面红，易患食道癌？有专家表示，饮酒后易面红是身体发出的“警告色”，代表体内有1种基因缺陷，减低清除“乙醛”的速度。美国有研究指出，这类人因酒致癌的风险比一般人高，其中患食道癌风险更高出14倍，而食道癌正是本港十大致命癌症之一。
护心食物｜1种水果有5大超强功效 可安神防中风心肌梗塞
目前正值释迦产季，它除了是甜度极高外，也具细致及Q弹的口感，受到许多人的喜好，尤其释迦营养密度高，2020年曾被BBCC选为世界最有营养食材的第二名。医师表示，释迦具有5大好处，例如含有大量钾离子，因此可调节血压，降低脑血管及心血管疾病的风险，即可预防中风与心肌梗塞等疾病；此外，释迦中的维生素B2、B3及B6含量丰富，有助大脑及神经系统的正常运作，可提振精神。
心脏健康｜90%心肌梗塞病例可预防 营养师推介8大护心食物
心脏病为香港去年第3位常见的致命疾病，由心脏病引致的大部份为急性心肌梗塞（突发性心脏病）和缺血性心脏病。要令心脏更强大，有台湾营养师表示可吃8类护心食物，减低患心血管病的风险。