Tag: 慢性发炎
30岁后皮肤暗沉恐属慢性发炎 营养师推介6大食物美肌抗衰老 抗发炎必吃1类鱼！
30岁后皮肤暗沉、失去光泽，未必是年龄问题，更可能是体内慢性发炎的警号。想重拾年轻肌肤，不一定要靠昂贵护肤品，有营养师教吃6大美肌食物，便能有效抗衰老，当中有1类鱼更能抗发炎。
假期狂补眠易慢性发炎？研究揭社交时差达1.5小时即中招 医生教3大补眠方法
减重专科医生王律婷撰文指，长假期不少人的首要愿望并非出游，希望将平日早起、加班所累积的疲劳一次过补回来。但这种补眠方式，反而可能越睡越累。有研究显示，只要平日与周末的睡眠时间出现“社交时差”，即使总睡眠时数增加，也会导致肠道“坏菌变多”，并令人更渴望饮用含糖饮料、进食垃圾食物，从而加剧身体的慢性发炎反应，其中男性所受的影响比女性更为显著。
全球50%人死亡因为慢性发炎？解构5大饮食迷思 这种糖可消炎？
【慢性发炎/抗发炎/消炎/慢性疾病】慢性发炎可导致癌症、心脏病、糖尿病等慢性疾病，如放任不理恐危及性命。不少人也会从饮食入手，例如戒吃某些食物去预防。然而，坊间有指需要戒口的食物，其实暗藏抗发炎成分，胡乱戒口反得不偿失！吃糖竟有助消炎？
慢性发炎易致癌！比拼6种坚果/花生抗炎功效 医生公开最佳食法免热量超标
身体持续慢性发炎要小心，严重恐致癌！不少坚果含有健康脂肪Omega-3，有助“扑灭”身体炎症。有医生比较6种常见坚果和花生的抗炎功效，并教大家最健康的食法，补充抗发炎营养兼避免热量超标。哪种坚果最受推荐？
慢性发炎易致癌症/心脏病 营养师推介8大食物抗发炎 每天吃1种零食冠心病风险降20%
当身体出现慢性发炎，容易导致糖尿病、癌症等多种慢性病。有营养师推介8类天然抗发炎食材，加入日常饮食当中，帮助扑灭体内冒起的火苗，避免引发癌症、心脏病等大病。其中...
常吃这种面包易伤身？哈佛揭5类食物易致慢性发炎 养成患癌糖尿病体质
常吃某类面包恐致慢性发炎？哈佛医学院一项追踪长达20年、涵盖10万人的研究发现，有5类食物容易引发慢性发炎。长期处于发炎状态，会大大增加患上癌症、中风、糖尿病...
全球50%人死亡因为慢性发炎？解构5大饮食迷思 这种糖可消炎？
【慢性发炎/抗发炎/消炎/慢性疾病】慢性发炎可导致癌症、心脏病、糖尿病等慢性疾病，如放任不理恐危及性命。不少人也会从饮食入手，例如戒吃某些食物去预防。然而，坊间...