国际
常吃意大利面竟不会致肥？专家拆解3大健康吃法 晚餐吃更有效助眠？
不少人减重时以为吃意大利面一定会导致肥胖，便立即戒掉？有专家指出，真正让人肥胖的往往不是意大利面本身，因此教3大健康吃法，其中晚餐进食更有效助眠。
尼日尔兵变｜叛军攻击机场总统府 军方宣布场面已受控
西非国家尼日尔周六（29日）凌晨爆发未遂兵变，叛军突袭首都尼亚美的国际机场与总统府周边，国家电视台一度短暂断讯。尼日尔军政府随后宣布已平息叛乱，国防部在电视台宣读公报，指这批“违反军纪”的士兵已被击退，政府军已全面夺回所有受袭据点的控制权。
俄罗斯夜袭基辅郊区仓库酿27死 泽连斯基斥住宅区周边存爆炸物明显违规
俄罗斯一架无人机夜袭基辅西郊一处仓库，引发大火和连环爆炸，造成至少27人死亡。乌克兰检方指出，该仓库疑似违规储存“爆炸性物品”，总统泽连斯基（VolodymyrZelenskyy）表达强烈不满，直指在平民住宅区周边存放爆炸物是造成重大伤亡的主因。
西藏泥石流｜97岁老妇满身泥泞获救 侄孙：如“战士”载誉归来
印尼西藏超大挸模泥石流死伤惨重，但也传来一些人获救的好消息。其中一名97岁老妇被救出的一幕感动网民。老妇姪孙特地从加德满都赶去灾局救人，和救援人员一起努力4小时将她救出。
长者长期吃素怕钙质不足？营养师教5招补钙 附1日3餐高钙餐单
长者长期吃素每日喝杯豆浆就够补钙？有营养师教素食者5大补钙方法，更附上1日3餐高钙餐单，助长者精明补钙兼强健骨骼。
西藏泥石流｜尼泊尔一民宅遭前后夹击幸存 网民叹：世上真的有奇蹟︱有片
中国与西藏、尼泊尔边境26日发生巨型泥石流，造成逾630人罹难、超过2,420人失踪。然而，面对滔天洪水夹杂泥石凶猛袭来，有一户尼泊尔当地人家站在自家顶楼阳台逃过大难，成为这场不幸天灾中一道希望的曙光，也让广大网民惊叹，这家人简直见证了世上真的存在奇蹟。
一钳夹美国一钳伤自己 加拿大“龙虾反制”一天缩沙
【星岛综合报道】加拿大原拟向美国龙虾等海鲜征收25%反制关税，以精准打击依赖加拿大市场的美国州份，但清单公布后翌日迅速改弦易辙，将鱼类及海鲜剔除。渥京解释改动是听取意见后作出，以免造成更广泛经济损害。
英国电动自行车火灾7年2000宗 网购廉价改装零件易出事
最新数据显示，自2019年以来，英国因电动自行车及电动滑板车电池引发的火灾事故超过2,000宗，累计造成18人死亡、近700人受伤，且数字呈逐年攀升的趋势，对公共安全构成严重威胁。
黑客偷柏林市府5.8TB机密 勒索30枚比特币市长拒付
德国首都柏林市府系统遭黑客入侵，多达5.79TB资料被窃。黑客勒索30枚比特币赎金（市值近1833万港元）。对此，柏林市长韦格纳（KaiWegner）态度强硬，强调市府“绝不接受勒索”，目前检警与联邦安全机构正积极调查。
休达危机｜逾5千难民滞留引发暴力冲突 市议会：情况极端濒临崩溃
西班牙北非飞地休达（Ceuta）近日爆发民众示威，不满大批非法入境者滞留逾月，示威随后演变成暴力冲突。西班牙政府呼吁各方冷静，并已请求欧洲边境及海岸巡逻队（Frontex）增派官员协助识别难民身份。
西藏泥石流 | 700人挤海关排队 尼泊尔67人登山队遇山洪 恐全被冲走
尼泊尔与中国边境爆发致命山洪，当地丽查登山旅行社（RichaTreks）负责人古隆（SangayGurung）向美媒透露，事发时，吉隆口岸中国海关及移民局整栋大楼都被大水冲毁，他们团内高达67名的旅客恐怕已经全数遭到洪水冲走。
游日注意 | 活断层最新评估 近畿6.8级以上地震机率过半
日本政府周五公布近畿地区活断层的长期评估，指出该地区未来30年内发生规模6.8以上地震的机率为50%至60%，这个区域涵盖京都市、大阪市、神户市等人口密集的地区。穿过福井县敦贺核能发电厂厂区的活断层，也被列为风险最高的区段。
西藏泥石流 | 尼泊尔8岁男童爬树保命 母子历劫奇蹟重逢
在中尼边境泥石流灾情中，尼泊尔男童佐亚尔.盖勒（ZoyalGhale）为躲避夺命洪灾逃入森林，并爬到树上成功保住小命，得以在周五与母亲奇蹟重逢。他的母亲先前一度担心他和弟弟双双在学校遇难，结果证实两兄弟大难不死。
西藏泥石流 | ICIMOD今年3月报告示警 冰川消融加速 20亿人受威胁
尼泊尔与西藏边境致命泥石灾酿成重大伤亡，逾2400入失踪，科学家揭露，总部设于加德满都的兴都库什喜马拉雅山际发展中心（ICIMOD）早在今年3月便透过2份报告提出警告，预示这场灾难到来。ICIMOD资深冰冻圈专家阿扎姆（MohdFarooqAzam）分析指出，气候变化导致积雪面积缩减，冰川持续退缩，裸露的岩石与荒地吸收更多热能，使山坡愈发脆弱、易于崩塌。
美防长赫格塞斯否认角逐2028总统大选 反称“任务是让战争部再次伟大”
根据美媒《NBC》报道，美国国防部（亦即战争部）部长赫格塞斯（PeteHegseth）认为，自己能凭借与总统特朗普相似的特质吸引MAGA支持者，并传出正考虑角逐2028年总统大选。不过他随后否认相关说法，并强调“我的任务是让战争部再次伟大”。
曼谷知名商场空通中心大火 500间店铺陷火海 至少11人受伤
泰国首都曼谷知名购物商场空通中心（KhlongThomCenter）周五晚发生大火，火势迅速蔓延，几乎吞噬了整栋大楼。大火在深夜受到控制后，建筑物部分结构坍塌，消防员在周六上午仍在现场射水降温。火警中无人死亡，但至少有11人受伤。远离火场的多个地区也闻到浓烈的烟味，曼谷市政府警告受烟雾影响地区的居民关闭门窗。
特朗普将赴五角大楼悼911 否认因演说争议缺席纽约活动
美国总统特朗普将缺席纽约的911恐袭25周年悼念活动，改赴五角大楼悼念2001年9月11日恐怖袭击事件，并驳斥因演说争议而缺席纽约纪念活动。
特朗普宣布达成“史上最大石油交易” 美国获委内瑞拉逾650亿桶油储多数控制权
美国总统特朗普周五宣布，美国已与委内瑞拉达成史上最大的石油交易，透过与私人企业合作，取得委内瑞拉逾650亿桶已探明石油储量的多数控制权，美国纳税人无需为此承担任何费用。委内瑞拉代总统罗德里格斯其后证实，已和美国达成大规模石油合作协议。
加拿大救生艇落闸｜实施5年确认不延期 8.31如期闩闸 移民部：近5万人申请逾1.3万人上岸
专为香港人而设的加拿大永久居留专案（俗称“救生艇计划”）落实不予延期，将于本月底正式结束。加拿大移民、难民及公民部（IRCC）于当地时间28日发布最新官方公告，确认该项临时永久居留途径（StreamA及StreamB）将于今年8月31日如期“闩闸”，停止接受任何新申请。当局强调，凡于2026年8月31日或之前递交的申请均不受影响，移民部将继续依法审理。