长者必读
男子每天吃苹果 验出血液毒素超标 揭少做1事惹祸
吃水果也会令身体积聚毒素？有毒物科专家分享病例指，有一名男子每天也吃苹果，后来却检查出体内毒素超标，原因是进食前少做一件事，导致养生变伤身。她又教吃水果要注意的事项，以保命，减中毒风险。
加拿大首置族“靠父母”升至31% 平均获赞助11.5万元
【星岛综合报道】加拿大帝国商银(CIBC)发表的最新研究显示，越来越多的加拿大人在家人的帮助下购买了他们的第一套房子，而且他们获得的资金比几年前要多得多。
降血糖消脂最强进食次序！蔬菜不是最先吃？1种次序有效减肥防糖尿病
想降血糖减肥，除了要选择合适的食物，也要注意进食的次序？蔬菜、肉类、米饭等食物到底哪样要先吃？有医生教1种进食顺序，可稳定胰岛素、抑制脂肪的形成，有助降血糖及瘦身！最先吃的竟然不是蔬菜？
五十年后全国人口增至6,300万 85岁以上长者翻5倍 人均年龄50岁
【星岛综合报道】加拿大统计局（StatisticsCanada）预计，全国人口将从现在约4,100万，增加到2073年的6,300万。其他人口预测数据包括：
3种食油可降胆固醇？哪种油最健康？营养师解构7种食油功效 花生油/橄榄油/芥花籽油
吃橄榄油比花生油更健康？有注册营养师指出，市面8种常见的食油各有其营养价值、功效，其中3款有助降胆固醇，减低患心血管疾病的风险。部分食油更可护肤、防脑退化症？
糖尿病｜60岁医生不挨饿狂减23kg 逆转糖尿病前期 降血糖减肥餐单大公开
如何逆转糖尿病？台湾一名60岁的医生曾经身形肥胖，并属于糖尿病前期，后来他靠自创的“一份糖饮食法”，4年内体重减掉23公斤（约51磅），成功减肥并降低血糖，逆转糖尿病前期！
星岛A1中文电台今日起改用进阶新频道
【星岛讯】加拿大星岛传媒集团（STMG）宣布，集团旗下“星岛A1中文电台”将会转换大气电波频道，由AM1540改为FM100.7及FM91.9。STMG行政总裁黄安信表示，这对电台和社区来说，绝对是一个令人兴奋的进阶里程，变革会让听众能够接收到更佳广播效果，强调这个改变对未来接收更佳质素广播节目是项百分百有益的安排。
改善记忆力/认知功能 吃5款香料超有效！有1款更防癌/解毒/止痛
吃香料有助健脑，维持脑部健康？有专家表示，有5种香料不但有助增添食物风味，更可改善记忆力、专注力及大脑认知功能等，有助激活大脑。其中1款香料更额外具有防癌、解毒等功效。
老人家记性差要吃六味地黄丸？片仔癀可治瘀伤？中医拆解成分/功效/禁忌 附买药吃药安全贴士
市面上的中成药除了清热、治外感等功效，亦有一些属于补药或跌打药，例如六味地黄丸和片仔癀。服用前有什么需要留意？注册中医师吕兆升接受《星岛头条》访问，讲解这两种中成药的功效、成分、用途及服用宜忌。他亦教选购中成药时留意2大事项，以免因为买错、吃错而损害健康。
母亲患胰脏癌逝 原因与雪柜有关？专家揭3大致癌行为易忽略 悭家出事
引发癌症的原因竟与雪柜有关？有毒理学专家表示，其66岁母亲曾出现反复发烧、体重下降等症状，求医后确诊患上“癌王”胰脏癌。后来虽曾接受手术切除肿瘤，但最终复发逝世。他表示“妈妈的癌症是省出来的！”，并指出使用雪柜时忽略3件事，有机会增加致癌风险。
40年来最严重通膨要结束？最近出现这件稀罕事
根据DesjardinsSecurities对加拿大统计局数据的分析所得，4月份构成加国综合消费物价指数（CPI）约三分之一的商品和服务价格较一年前为低，这是自2021年1月以来价格下降比例最大的一次。
打边炉2行为易致心脏衰竭 死亡率达50%！出现3症状即求医
饮食不当也会导致心脏衰竭？有医生表示，吃火锅时有2种行为会损害心脏，容易引致心脏衰竭，导致死亡率高达50%。医生又指，如果出现3种症状，就可能反映心脏功能退化甚至已衰竭，需要即时求医。
营养过剩恐短命16年？医生揭身体出现4情况高危 消化不良是警号？
现代人食物充足，吃得丰富，营养过剩问题越趋普遍。有医生指出，营养过剩有机会加速器官衰老，有研究更指有机会减寿，令寿命短16年。若身体出现4种情况，恐怕是营养过剩的警号。
不停摇头/突然拍打物件 是抽动症还是妥瑞症？专家教分辨症状 拆解4大迷思
在公众地方或公共交通工具上，偶然会遇见某些人不由自主地用力眨眼、藐嘴、耸肩，又或者重发出特定声响、语句等。此等症状并非罕见，但由于普遍市民“抽动症”及“妥瑞症”缺乏认知，许多时候会产生误解，甚至对患者有偏见及作出批评。许多患者在求诊过程中，亦可能浪费大量金钱而仍未找出病因。
6色蔬果功效大不同 降胆固醇要吃白萝卜？记性差/护肝排毒/防中风吃什么最好？
每天要吃多少蔬果才算是足够？有营养师指出，不同颜色的蔬果，功效也不同。为让身体获取均衡营养，要多吃6种颜色的蔬果，部分更有降胆固醇、护肝排毒、预防中风等功效。
医生患脂肪肝糖尿病 日日食蛋1年激减14kg 3招摆脱脂肪肝
每天吃鸡蛋可以减肥？日本一名医生曾患脂肪肝、糖尿病，为了回复健康，最终凭著“蛋白质脂质饮食法”成功减肥。期间他每天也吃鸡蛋，最终在在1年内激减14公斤，并逆转脂肪肝，改善糖尿病！
认知障碍症｜6个长者有1个患脑退化症？研究揭7种食物有效补脑 防女性大脑萎缩
认知障碍症（脑退化症）是长者最常见的脑部神经退化疾病之一。据香港医管局资料，香港70岁长者中每6个女性就有1人患上认知障碍症。有日本研究发现，有7种食物有助补脑，预防女性脑部萎缩，减低患上认知障碍症的风险。
新病毒来势汹汹 加拿大一些省份病例暴增
CTV报道，侵袭性脑膜炎双球菌疾病(IMD)是一种细菌感染，可引起脑膜炎（严重的脑部和脊髓发炎），并且可能致命。
生痔疮因为肛门血管老化？应冰敷/热敷？医生教2种洗澡方法消肿止痛
痔疮是常见都市病之一，若病情严重随时连走路也感到剧痛，影响日常生活。痔疮发作，应该用热敷还是冷敷方式纾缓？有医生教如何有效纾缓痔疮症状，并指出有2种洗澡方法可消肿止痛！