长者必读
4大饮食习惯大脑健康大不同！研究揭爱吃这类食物 中风抑郁风险最高
偏食除了导致营养不良，更可能引发中风？一项涵盖18万人的新研究发现，４大饮食偏好与可对大脑健康产生不...
母“偏心”遗嘱290万财产给儿子 华裔女入禀法院挑战得直
【星岛综合报道】卑诗一名华裔女子成功改变了一份“偏心”遗嘱。她的母亲立下的遗嘱将80%以上的财产留给了她的兄弟，称他作为唯一的儿子，将有优惠待遇。
吃开心果可抗氧化？营养师推介20种富含“辅酶Q10原型食物”
辅酶Q10是一种天然抗氧化剂，不过人体内的辅酶Q10含量会在20岁后逐渐变少，令人加速老化，甚至引发...
日本百岁人瑞破9.5万人 连续54年创新高
日本厚生劳动省周二公布，全国百岁以上的高龄人口突破9.5万人，连续54年创新高，最长寿者为116岁。其中岛根县最多百岁人瑞，连续12年居首位。
医生揭5大伤脑坏习惯 45岁后大脑易衰退？放假躺平也伤身？
不少人以为晚年才会出现大脑衰退现象，但有医生指，早在45岁大脑已开始衰退，有5大行为更会加速大脑功能...
贤妻突然火爆性情大变 不是因为更年期？医生揭缺乏1种营养出事！
缺乏1种营养竟可致性格大变？一名50岁女子原本谈吐温婉，但最近覆诊时却性情大变，表现暴躁。医生最初以为她踏入更年期，受到荷尔蒙影响致情绪不稳。经检查后却证实与更年期无关，反而竟因身体缺乏１种营养出事。
研究揭养成1种睡眠习惯 患糖尿病风险高46% 更令腰粗内脏脂肪增加
睡眠习惯不只影响精神或专注力，更可能成为糖尿病的诱因。最新研究发现，有1种睡眠习惯增加脂肪堆积，更令...
腰背痛/膝痛/脚痛 吃止痛药治标不治本？专家教8招加快伤患复元 吃蠔也有效
巴黎奥运会及残奥运也闭幕了，中国香港队成绩斐然。选手们争取佳绩的过程有血有汗，伤患也难免，不少人更因...
吃止痛药忌饮茶？医生揭配搭4类食物超错 恐致心悸高血压
吃止痛药也有禁忌！服用止痛药时饮茶，后果可以很严重？有医生指，吃止痛药若配搭4类食物，除了有机会影响...
【阿浓专栏】大树
我家的后园被二十多棵大树包围，他们都是松柏类的常绿植物，直径约10吋，高约40-50呎，除了其中一棵被啄木鸟看中，在上面打洞，完成了整个哺育下一代过程，让我坐在电脑前从窗口见证了一段家庭历史外，他们不开花，只结不能吃的果，没有引起我多少注意。
60岁医生1日3餐逆龄餐单大公开！抗衰老防癌减死亡率 每天必喝1饮品
吃对食物有助对抗衰老！台湾一名医生年届60岁，但不少人也直呼“完全看不出来！”。他公开自己的1日3餐逆龄餐单，并教3大饮食原则。其中，他每天必喝1种饮品，有助促进细胞健康，减低患癌风险及死亡率。
【阿浓专栏】地缘
其次是地缘，有人终生困守一地，地缘很薄。像苏东坡因贬谪而迁徙多地：杭州、扬州、定州、惠州、琼州、儋州、廉州、永州，最后卒于常州，所到之处多所建树，如杭州西湖之苏堤；或欣赏当地之风物，留下诗篇，如“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”可称地缘丰厚。
行路可自测脑退化风险？医生警告4种步姿属先兆 10年内恐病发！
行路姿势与大脑健康也有关？有研究发现，若步姿出现4种变化可能是大脑开始退化的先兆，认知障碍症（脑退化...
每天做1事癌症死亡率减40% 4分钟就见效！60岁也做到 更集4大好处
只要持之以恒，一个小小的改变，可大大改善健康状况。一项涉及2万人的研究证实，每天做1件事可集4大好处...
【阿浓专栏】毛姆七十有感
英国小说家毛姆70岁的第二天写了一篇长文《人到老年》谈他的感受，颇多同感。今天但谈他与年轻人和老年人交往的想法。
男子患脂肪肝靠喝1饮品 2周后成功降血脂血糖 不用吃药兼减3kg
不用吃药也可以降血脂！有医生分享病例指，一名脂肪肝男患者持续喝1种饮品，其他饮食习惯不变，2周后成功...
医疗专家称只需简单看看指甲 能知猝死风险
美国紧急救援医生乔医生(DrJoe)在社交网TikTok上拥有200万粉丝。他透露，一个人若有严重心脏病，只需看看他的指甲，便可能会发现患病的迹象。
【阿浓专栏】时间─奇怪之物
人人都说时间宝贵，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，“尺璧非宝，寸阴是竞”。人们为延寿花钱十分慷慨，可是人们却在不停浪费时间，至死不悟。有人在死前一天还跟家人呕气，有人患了绝症还在考虑股票的买入卖出，这些对他有何意义？
【阿浓专栏】毕业
“都关好了，你这是第6次问啦。你看alarm表板上没有红灯，即是所有的门窗都关好了。”王先生的语气显得不耐烦。