长者必读
See See啲DJ｜电台节目《菲月秀》融合资讯、音乐与段子 菲菲与月嵘带来多伦多最独特的广播体验
【SeeSee啲DJ】在《SeeSee啲DJ》第十四集中，两位来自“星岛A1中文电台”的国语主持人菲菲与月嵘，分享了她们的广播旅程与全新节目《菲月秀》的精彩理念。从音乐学院毕业的菲菲，到因偶然机会踏入广播界的月嵘，两位主持人透过声音的艺术，将专业与热情融入广播世界。
95岁翁被安老院赶走曾叹想去天堂 喜觅新居改口“想长命一点”
【星岛综合报道】大温一名95岁老翁称因无力交租而被安老院赶走，曾被迫暂住于医院急症部，过去数月来，他得朋友和各方协助，最近终于觅得安居之所，在新一年迎来一个美满的开局，使他重现笑颜。
吃生/熟香蕉更长寿？哈佛医生教2大抗衰老饮食法 这样吃防癌防脑退化
【抗衰老饮食/预防老化】长寿的人越来越多，活到100岁已不算稀奇。有哈佛医学院专家更表示，未来人类甚...
肾病是香港人第7大死因 夜尿多是警号？自测肾病3大早期征兆 3部位水肿小心
【肾病症状】肾病是香港第7大致命疾病。夜尿多，可能是肾脏出问题？有医生教分辨肾病早期3大征兆，并指出若身体3个部位水肿，也有机会是肾病警号！到底有何方法判断？
冬天10大行为易猝死 洗澡后忽略1事中风率高4倍！睡前忌喝这饮品
【猝死/心血管疾病】一些习以为常的行为，到了冬天竟成为致命的导火线？有医生提醒，天气寒冷时，有10种...
【黎太食谱】冬日暖饮散寒排毒 苹果肉桂茶
【黎太食谱】寒冷的天气，每个人都想在家享受到一杯热气腾腾的饮料，而自家制的“苹果肉桂茶”就很适合冬天饮用。苹果可以帮助肠道大扫除，加入香料，有助暖脾胃，散寒止痛的功效。这款茶可以促进血液循环与新陈代谢，提高身体排毒与减重的效果。
【1/3头条】“人类偏肺病毒”杀到 中国医院爆满 有疫苗吗？如何医治？
【星岛综合报道】令人震惊的医院爆满场景和缺乏中国官方评论让一些人将其与中国新冠疫情爆发初期的情况相提并论。中国的媒体报道将最近一次疫情的爆发归咎于一种鲜为人知的病毒，即人类偏肺病毒（HMPV）......点击看详细内容
研究揭8大延寿运动 第1位不是跑步！做这运动长命10年
【延寿/长寿/运动】想健康长寿，不只从饮食入手。丹麦一项长达25年的研究发现，有8种运动有助延寿，甚至有机会长命10年！大热运动跑步及健身不是排第一位？
【八问八答】人类偏肺病毒（HMPV）与新冠肺炎比较？有疫苗吗？如何医治？
爆发的威胁。医学网站指出，它与引起呼吸道合胞病毒、麻疹和腮腺炎的病毒属于同一组病毒。
5种水果对心脏最好 更降血压/降胆固醇/护肠胃 提子要吃这颜色
【护心食物/心脏健康】心脏病为全球头号致命疾病，有营养师指，有5种水果被证实可对心脏健康带来益处，部...
水果不等于高纤 24款水果纤维排行榜 牛油果比火龙果更通便？
【水果/纤维/高纤】吃了水果，也不代表有助解决便秘问题？注册营养师钟尔雯指，水果不一定高纤，她列出2...
七仙羽2025蛇年运程│出生日子/空间/名字都会犯太岁？ 3大方向深度分析（6大化解分法）
【七仙羽2025蛇年运程】蛇年将至，大家除了会关注12生肖运程，看看自己的生肖在蛇年的运势外，亦会关心一下是否犯太岁。究竟自己在新一年有否犯太岁，通常都会由生肖入手，不过，七仙羽师傅教路，其实除生肖外，出生日子、时辰、空间，甚至是自己的名字都会犯太岁！即看下文，了解一下自己在各方面的犯太岁以及化解方法。
冬天易中风！吃番薯可预防？饮食6招防脑中风 喝这饮品也有效
【脑中风/脑出血】冬天天气寒冷，温差大，血压高容易引发脑中风！有营养师教从饮食入手，吃6类食物降低脑...
中式蒸包｜菜肉包好高脂？食白馒头血糖高？12款蒸包卡路里脂肪大比拼
【中式蒸包/包点/卡路里】不少人为方便，也会选择蒸包做早餐。菜肉包可以很高脂？吃白馒头易致血糖高？有...
衰老测试｜2动作自测老人体质 研究揭挑战失败 6年内死亡率高7倍
【衰老测试】你是“老人体质”吗？有2套动作，可自测身体老化程度。有研究指，若其中一套动作挑战失败，6...
研究揭高血压吃2水果 死亡风险减40%！这样吃更防癌抗衰老
【高血压/降血压】持续血压高可引发中风、冠心病、心脏衰竭、肾病甚至是早逝风险。中国内地一项追踪10...
81岁医生仍充满活力 自制1款汤水防癌 更降血压血糖 3大养生秘诀公开
【养生/长寿/防癌】高龄人士可如何养生，保持身体健康，远离疾病？日本一名81岁女医生为“医学界女超...
66岁CEO成功对抗中风糖尿病 半年减18kg逆转三高 5秘诀大公开
【糖尿病/降血糖/减肥】美国66岁唐纳森集团CEODevlinDonaldson曾经先后中风及患...
吃蛋黄可通血管？5类食物含神奇成分 防脑退化/脂肪肝/中风
【预防脑退化/护肝/通血管】吃蛋黄可改善记忆力？有营养师指，蛋黄等5类食物含有一种神奇营养素，不但有...