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最佳降血压运动不是跑步游水？专家教做3大居家运动 做45秒也有效？
想降血压，做运动是其中一个有效的方法！不过一般的跑步、游泳等带氧运动，竟非最有效降血压的运动？有专家...
全球50万人因喝这饮品患癌？每日喝一杯患胰脏癌风险增87% 医生盘点4类天然防癌饮品
【防癌饮料】不少饮料都会增加致癌风险！有医生指，其中一种广受欢迎的饮品与全球每年逾50万宗癌症病例...
降血压｜误喝3大“健康”饮品恐血压飙升 这种茶都上榜 营养师推荐3大天然饮品降血压
要降血压，戒酒和不吃太咸其实未必足够！有营养师提醒，有3种“健康”的饮品，误喝其实更容易伤身，引发高...
自测40岁后12大初老征兆 毛巾难扭干恐中招！营养师教必吃6类食物增肌力/抗衰老
40岁后是提早衰老的高危年龄？有营养师指，当身体在40岁后出现12种情况，有可能是身体初老的征兆。要...
医生公开4大癌症幕后黑手 这件事增30倍患肺癌风险 6招养成防癌体质
癌症不会无缘无故凭空发生，有医生提醒，有4大高危因素是导致细胞癌变、令身体患上癌症的“幕后黑手”，...
护脑饮食｜吃鱼怕重金属中毒伤大脑？医生揭3种鱼可安心吃 每周吃这份量改善认知功能
【护脑饮食】鱼类虽营养丰富，但部分鱼类却暗藏重金属中毒的食安风险。要预防摄取重金属，有医生提出3大吃...
行山容易膝痛/扭伤/抽筋？哪种山路最伤脚？物理治疗师教行山前4步骤热身免受伤
行山近年大受香港人欢迎，不过并非每个人都在行山前做足安全准备。山路崎岖，稍一不慎，身体容易受伤，例如...
如何饮水免洗肾？医生教5招护肾 3个月改善肾功能 必须这时间入睡
不想晚年洗肾，日常应如何饮水护肾，预防或改善肾病？有医生指出，护肾必须刻意，不能随性。他建议5招护肾...
常吃这种水果可防6大癌症 更改善三高/抗发炎 1种吃法更防癌！
【防癌水果】防癌不一定要吃贵价食物，有研究发现，常吃一种防癌水果不但可预防大肠癌、肺癌等6大癌症，更...
【共赴黄泉】结婚41年同患癌 恩爱夫妻同日手牵手“安乐死”
【星岛综合报道】戈根（LeeGoguen）在一个半月前目睹父母双亡，她说：“我从未试过如此平静地看待死亡。”
常喝1种茶可抗衰老/防便秘/护心血管 营养师教4种饮法 每天摄取这份量就有效！
【喝茶功效】哪种茶类最有益健康？有营养师指，常喝1款茶可为健康带来多种功效，包括抗衰老、护心血管等，...
医生认证1种饮食法可护脑 助大脑年轻7.5岁 脑退化风险降35% 一日三餐怎样吃？
【预防脑退化】不少人忧虑晚年会患脑退化症，如何调整饮食可预防？有医生分享一种护脑饮食法，持续实行不但...
1个食饭习惯恐损记忆伤大脑 用餐4步骤护脑逆转伤害 餐前必做1事增记忆
记忆力会随年纪增长而衰退，记忆力转差甚至有机会是脑退化的征兆！有专家警告，一个超常见的食饭习惯更会...
中风/心脏病难预知？医生教2招自测 握拳30秒知风险
心脏病、中风是常见的心血管疾病，致死率高。这些心血管疾病看似难以预测，不过有医生分享可以透过观察身体...
医生推荐5种运动降血压最有效！这种在家也能做 每周做30分钟也有
【降血压运动】运动是降血压的良方，但并非每种运动都能带来相同程度的帮助！有医生列出5种有效降血压的运...
65岁韦基马Val Kilmer离世 曾患喉癌永久失声 小心6大症状 持续声沙是警号
90年代荷里活影星韦基马（ValKilmer）周二（1日）因肺炎离世，终年65岁。韦基马曾参演《...
肿瘤治疗后心脏毒性风险增 死亡率达22.9% 如何运动可预防？
随着肿瘤治疗技术的不断进步，肿瘤患者的生存率显著提高，但治疗过程中可能引发的心脏毒性问题也日益受到关...
男子早餐常喝1款养生饮品 血糖飙升险变糖尿病 医生揭原因
糖尿病前期患者若忽略饮食，可能会导致血糖迅速上升！一名男子患有糖尿病前期，每天早餐都会喝一种“健康饮...
对加拿大药品征收关税 可能导致美国抗生素等基本药品短缺
【星岛综合报道】一项新研究表明，美国对药品征收关税可能会推高成本，并导致加拿大制造的关键药品，包括抗生素、抗抑郁药和爱滋病治疗药短缺。