长者必读
牛津研究揭每日行够这步数 可预防13种癌症 肝癌/肺癌/大肠癌上榜
多步行可防癌？常说日行万步身体好，不过英国牛律大学最近发表研究指，原来每日无需步行一万步，只需步行...
82岁拜登患前列腺癌 最短或剩5年命 3部位疼痛恐中招
【拜登/前列腺癌】美国前总统拜登（JoeBiden）的办公室周日（18日）发布声明表示，拜登被诊断...
长者必学！手指转一转可防脑退化症？4组健脑手指操 1分钟增强记性
脑退化症是难以逆转的长者疾病之一，不过有语言治疗师近日分享一组共4套的健脑手指操，只要长者在日常的...
糖尿病人做错运动恐加剧病情 医生推荐2种运动降血糖 3个月见效！
多运动和改变饮食是逆转糖尿病的关键。但有医生警告，如有糖尿病人做运动时忽略1件事，反而可能加剧病情...
坐低起身见头晕恐属高血压 研究揭死亡风险高87% 更易患肾病/中风
5月17日为世界高血压日，不少人以为“坐低起身见头晕”只是低血压的征兆，但原来亦有机会是身体出现姿势...
加拿大家庭最新财富地图出炉 致富密码一览无遗
【星岛综合报道】加拿大统计局数据显示，国人家庭财富在过去6个季度逐渐增长后，于2024年第四季飙升至17.49兆元的峰值。受金融资产强劲成长的推动，加拿大家庭净资产在去年同期上涨了5.77%，到第四季平均达到1,026,205元。然而，经济学家并不确定这种势头是否能够持续，尤其是在加美贸易战和经济衰退预测迫在眉睫的情况下。
117岁超级女人瑞 研究揭体内细胞比同龄年轻17岁 一食物变长寿关键
于去年月辞世的117岁西班牙妇人莫雷拉（MariaBranyasMorera），曾被誉为全球最长寿女性，近期研究团队揭示了她的长寿秘密，原来莫雷拉生前体内的细胞比实际年龄年轻了17岁，而且肠道菌群异常健康，完美得就像初生婴儿一样，而这与她生前一种长期饮食习惯有关。
长寿秘诀｜101岁教授先天缺长寿基因 后天做好7件事长命百岁 最爱吃5类食物
【长寿秘诀】联合国数据预计，人类寿命越来越长，到2054年，全球平均寿命将飙升到77.4岁。到底是甚...
70岁李国麟试食潮汕生醃 一文看清生吃海产风险 严重恐致脱水败血病
70岁的艺人李国麟近年活跃于内地社交平台直播带货，近日更挑战试食潮汕生醃，却吃到皱眉、表情扭曲。进食...
左侧睡成最佳长寿睡姿 专家公开4大功效 仰睡1原因仅排第2名？
正确睡姿也可延寿！有专家指，想要活得更长命，睡觉时可保持左侧睡，不但有助长寿，更为身体带来4大功效...
母亲节2025｜女性气血不足易头晕脱发 中医教煲3款汤水茶饮 养颜调经改善失眠
【母亲节2025】母亲们操持家务，照顾孩子，默默承受生活的压力，引致气血不足，容易脸色差、睡不好，甚...
睡觉长吹风扇恐伤身 易致咳嗽/肌肉酸痛 医生教4招安全吹风扇
天气渐炎热，不少人晚上都会开风扇睡觉。不过有医生指，晚上睡觉期间长开风扇，竟有机会为身体带来3大风险...
美国拟立法让加拿大雪鸟族停留时间延长近两个月！
【星岛综合报道】在加拿大入境美国新登记制度引发强烈反对、旅游收入下降的背景下，美国国会提出一项新的两党法案，提议将加拿大人在美国停留的时间延长近两个月。
92岁长寿婆婆任职快餐店25年 1原因拒退休 三餐必吃这延寿食物
【长寿秘诀】日本一名92岁婆婆在快餐店担任清洁工已25年，工作仍然充满活力，绝不比年轻同事逊色，更因...
7大理由必吃这种“超级坚果” 每周吃2次糖尿病风险降24% 这样吃抗氧化功效加倍
坚果可以为健康带来不同好处，吃什么坚果有助预防糖尿病？有医生指出，有1种“超级坚果”可为身体带来7大...
中风年杀3000港人 必吃6大食物护血管 怎样喝咖啡降32%中风风险?
吃对食物可以防中风？中风是脑血管病的其中一种，为香港第4号杀手，平均每年有逾三千人死于中风。中风可...
曾旅居香港从事幼儿教育 115岁英女人瑞分享长寿秘诀
在全球最高龄人瑞巴西修女鲁卡斯在4月底以116岁辞世后，现年115岁英国人瑞凯特勒姆，近日获《健力士世界纪录》认证为世上最长寿的人。她曾旅居香港，从事幼儿工作，还是最年长的新冠康复者。她分享长寿秘诀时说，要保持积极心态，无论高低起伏，都坦然面对。
抗氧化/防癌功效击败绿茶 专家揭这茶饮更护心血管 每日喝几多有效？
谈到健康茶饮，绿茶、抹茶等必定榜上有名。不过有专家指，有一款茶饮的抗氧化能力竟可击败绿茶，这意味着其...
舌头3大变化自测衰老征兆 越吃越咸高危！5招对抗味觉退化防高血压
除皱纹、白发、记性差等明显的变化，还有一些不易察觉的衰老征兆，隐藏。有医生表示，若舌头出现3大变化，...