长者必读
专家教1分钟护肾按摩术 预防肾衰竭/降血压 腰围4天瘦2cm！
中医认为，肾不好人便易老；而从西医角度，肾衰竭可能会导致心血管疾病的并发症，可见良好的肾功能对于整体...
饮酒恐致7大癌症 酒后出现1变化等于酒精不耐 亚洲人高危！
饮酒容易致肥、导致脂肪肝，也会增加患癌风险，小酌一杯就没有问题？有专家指，饮酒后若身体出现1种变化，...
吃错坚果功效减？专家教分护心型/抗老型坚果 补脑降血脂要吃哪4种？
坚果对身体有各种功效，有营养专家拆解，原来坚果大致可分为“护心型”Omega-3坚果、“抗老型”维...
天气热易低血压！医生揭2大心血管求救信号 高血压患者亦高危？
与高血压相比，低血压的严重性常常被忽视，但如果不及时治疗，低血压症状可能会影响日常生活，甚至造成生命...
65岁以下也易患脑退化！研究揭5指标自测风险 5项全中患病率激增70%
脑退化症并非长者专利，有一种脑退化症其实亦会在65岁以下的人士出现。有医生引述研究指出，有5大指标可...
每周必做1类运动防大肠癌 研究揭死亡风险减37％ 医生教4大运动方法
大肠癌为香港第3大常见癌症，有什么方法可以预防？有医生引述研究指出，每周必做1类运动，有助预防大肠癌...
夜尿多未必只是肾出事！医生揭恐是4大疾病警号 睡前忌吃这水果！
经常出现夜尿未必全部与与肾脏健康有关！有医生指出，当出现夜尿频繁的情况，可能是身体患上4大疾病的警号...
饮食用代糖更健康？专家揭常用代糖4大风险 1原因更易肥！
你是否曾经一口气喝下一罐无糖汽水，觉得自己满足了甜食欲望？许多人都知道，高糖饮食与肥胖、心血管疾病、...
防脑退化｜记性差/反应慢因大脑堵塞？医生教4按摩步骤助大脑排毒 防脑退化/柏金逊病
【防脑退化】刚说完的事都记不住、反应变慢、没有灵感就像脑闭塞一样？有医生表示，大脑越来越不灵活可能真...
长寿食物｜医生揭4类食物含长寿成分 必吃1种颜色水果 防癌/高血压/骨质疏松
不少人都听过，饮红酒可防心血管疾病，更有抗老功效，其实关键在于1种有长寿抗老的成分——白藜芦醇（R...
血管衰老易中风/心脏病 医生教2招自测血管老化 咖啡加1食材抗氧化通血管
保持血管柔软和年轻，能够预防三高、中风、冠心病，甚至脑退化的风险。有医生提出2个方式，能够轻松得知自...
专家票选15大降血糖食物 第1名击败洋葱/秋葵 抗发炎增免疫力
香港约有70万名糖尿病患者，情况相当普遍，因此控制血糖对糖尿病患者，甚至对一般人都十分重要，然而日常...
加拿大这省份征“糖税”有成效 学者惋惜7月1日却要废除
【星岛综合报道】一项新的研究表明，纽芬兰和拉布拉多省对含糖饮料征税可能阻止了人们购买和饮用这些饮料。
中医师靠饮汤逆转肾病 公开护肾汤水食谱排毒 每周饮1次就有效
患肾病也可以喝汤逆转？一名日本的针灸中医师年轻时曾患肾病，仅剩一个肾脏仍然可正常运作。不过，她透过每...
“割喉新冠”全球病例激增 你需要了解这些事项…
【星岛综合报道】可能导致近期全球部分地区病例激增的新冠肺炎变种病毒获得了一个新绰号“割喉新冠”(razorbladethroatCOVID)，这是因为该变异株NB.1.8.1.(或称Nimbus)会引起如割喉般的喉咙疼痛。
安省白内障患者于私人诊所遭额外收费 卫生厅长有话说
【星岛综合报道】病人的维权组织安省健康联盟（OHC）最近投诉安省政府，有病人在私人诊所接受白内障手术被额外收费。据报道，来自渥太华的女病人拉尔夫(DianaRalph，下图)在一家私人诊所接受白内障手术时，被眼科医生暗示，建议她不要选择OHIP承保的传统基础白内障手术，而应选择更昂贵的手术方案，包括新式镭射手术。
长期便秘恐变蠢！研究揭每3天排便1次 大脑恐老化3岁 记忆力转差风险增73%
不少人都有便秘困扰，不过便秘不只影响消化，原来还有机会变蠢！有医生引述多项研究指，便秘的情况如果长期...
长寿饮食｜60年研究揭5大饮食延寿贴士 吃这罐头竟降一半血脂 1类零食可多吃
想健康长寿，着重饮食是关键秘诀之一。有专家引述一项横跨60年的研究发现，有5大饮食习惯有助健康长寿，...
2大护肾食油每天必吃 可降胆固醇/抗发炎 医生公开最佳摄取量
【护肾食物】摄取油脂可护肾？有医生推介2种好油脂不但可有效护肾，甚至有抗发炎、降胆固醇等功效。对肾病...